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女性,温柔的存在,代表着花与水,代表着滋润、温暖与芳香
冯红艳
女性,温柔的存在,代表着花与水,代表着滋润、温暖与芳香,是包容、承载、创造与养育的代表。 女性,大到女娲补天,小到一个微笑、一份细腻的柔情。细软的臂膀内可以拥抱世界,轻柔的细语可以点燃一片天空。 女性的美好可以抵御岁月的侵蚀,可以在岁月里成为最靓的风景。
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谢芳媛
本体的喜悦 你可以用一个简单的标准来判断自己是否被心理时间所控制了。问自己:“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢?”如果不是,当下时刻就被时间控制了,并且生命因此被视为一个负担或一种挣扎。 如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。如何做事通常比做什么事更为重要。试试看,如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上,会发生什么情况。请将你的注意力全部集中在当下所发生的情况上。这意味着你同样完全接受当下时刻的事实,因为你不可能在完全关注某事的同时又去抗拒它。 只要关注当下时刻,你所有的不快乐和挣扎将会消失,你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动,无论你做什么,它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动。 当你不再迫切地想逃离当下,本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。 从时间中解脱就是:从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。
曾广胜
释放情绪不是压抑, 而是温柔地放手。 --莱斯特·利文森
刘珍
人生是一片茂密的森林,不是一条狭窄的赛道,你不需要打败谁,超越谁。重要的是你要在这片森林里寻找到属于你自己的位置。 森林里有怪物也有宝藏,带着好奇心去接纳所遇到的一切,看看这一切想教你些什么东西。
吴琼
听了你的话,我仿佛受了审判, 无比委屈,又无从分辩, 在离开前,我想问, 那真的是你的意思吗? 在自我辩护前, 在带着痛苦和恐惧质问前, 在我用语言构筑心灵之墙前, 告诉我,我听明白了吗? 语言是窗户,或者是墙。 它们审判我们,或者让我们自由。 在我说与听的时候, 请让爱的光芒照耀我。 我心里有话要说, 那些话对我如此重要, 如果言语无法传达我的心声, 请你帮我获得自由好吗? 如果你以为我想羞辱你, 如果你认定我不在乎你, 请透过我的言语, 倾听我们共有的情感。 ——鲁斯·贝本梅尔《语言是窗户》
李丽杰
在婴儿生命最初几个月,作为小婴儿,父母还很难识别他们已经有自体感了,但是他们是有一些自体的萌芽的,因为在那个时候他们还不具有我们说的自体。之前谈到的核心自体是具有结构化的自体,具有凝聚性、持续性和稳定性,但是这个核心自体是在婴儿几个月之后才逐渐形成发生的。而在孩子生命的前几个月里,父母是怎么体验孩子的呢,其实这里大多数还是他们自己的幻想,是他们对于自己的孩子想让他们成为什么样的孩子的幻想,是他们自己建构并投射到孩子身上的,其实在孩子头几个月里,是父母自己的幻想主导并体验孩子的感受。总结一下,在孩子的头几个月,主要是父母的投射,主要是父母怎么去想象这个孩子去理解这个孩子的。所以最初的几个月是父母按照自己的投射做反应的。这其实是个好事儿,就是父母在孩子头几个月有投射是正常的,因为这样就能够给孩子提供一个持续性发展的基础。虽然父母已经把孩子当成什么样的人了,但是很明显,孩子还没有做好去做这个父母眼中的人的准备,这是一方面。另外,还有调谐和反应性的部分。 然而很重要的是,虽然父母有这样的投射在,但是他们也需要具有修正自己投射的能力,那么他们就需要根据孩子的行为表现,他的需求的表达、他的情绪的状态来对应的反应和自身的调谐,通过这些来修正对孩子的投射,但是如果他们过度沉溺于投射,就会影响他们对孩子的反应性和调谐。 通过这种互动慢慢地就发展到第二年,后面几年慢慢就可以看出来孩子在表达一些他经由这些互动形成的一些独特的人格特征。而在这段时间,父母会去修正自己的投射,他们会根据孩子越来越大他自身的特征就越来越明显了,父母就会看到,原来我的孩子是这样的,他有这样的行为跟我交往和互动的,这是他们就会修正自己的投射,而真实地看到孩子自己独特的他发展出来的特色。随着孩子长大,他的自体客体体验也在逐步发展,而他们和父母的关系也变得越来越复杂,在这个过程中,孩子是有可能、有机会从父母身上获得自体客体体验的满足的。逐渐地父母就意识到说,我的孩子是有这样独特的性格的,我和他之间也有这样独特的主体间性的感觉,我是这样的,我的孩子是这样的,所以我们之间就会形成一个什么样的互动,父母就会开始反射回去,孩子就会从父母那里体验到我是一个什么样的人,孩子就会从父母的反射中认识自己是什么样的人。
石萍
反驳型人格心理学叫称为对抗型人格,这类人群总是喜欢和人唱反调,不管他人说的对与不对,习惯无视、忽略、曲解原本逻辑,单纯为了反对而反对,别人说东,他就要唱西,以此来彰显自己的存在感,他们深信所有人都要敌视自己,坚决不反省自己的错误,但是又提不出什么实质和有价值的观点,一句话总结就是——杠精中的战斗精。
你来说说自己想法吧