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愿天下有情人终成眷属[玫瑰]

胡周琴

愿天下有情人终成眷属

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胡艳丽

心怀热爱的人，生命中始终都会有一方净土，那一团叫做热爱的火焰，让他们的心永远年轻。你只管保持热爱，向光而行，自会有水到渠成的惊喜。

李良敏

焦虑与郁结藏在胃里，变成了一种“胀气”；悲伤和愤怒堆积在胸口，变成了一种“心悸”；恐惧和委屈滞留在喉咙，变成了难以言说的哽塞；缺失与痛苦在大脑游走，变成了让人失眠的“噪音”。

张善实

说话容易，张口就来。说话很难，怎么说你都不认同，就像我洋洋洒洒写半天，你可能会说：“这写的啥啊”。要想说好话，我认为我们应该首先标定一下自己在哪个段位上。第一个段位，“可说”，张嘴发出声音，连成语句就是说话，至于说的什么可能自己都不知道。第二个段位，“会说”，夸夸其谈、出口成章、滔滔不绝，都是会说的表现，自己说的很高兴，至于听众，不管他了，爱咋咋，我自己高兴了就好。第三个段位，“到位“”，不仅会说，可以出口成章，可以锦口秀心，关键是还可以符合对方的地位和角色、符合当时的场景，让对方可以高兴。第四个段位，“共识”，对方高兴不是最终目的，还要与对方达成共识，实现”让我们的思想进入到对方的脑袋中“，当然这时候才有可能”对方口袋的钱流入我们的口袋中“。第五个段位，“传神”，可以是“一语点醒梦中人”，可以是“此时无声胜有声”，可以是佛陀拈花微笑而传法，这个是我们永远追求的目标。

石萍

很多青少年感觉内心空空如也，实际上是丧失了欲望，只有需求，没有欲望，便没有了客体方向。

刘嫚

连续几天的阴雨绵绵终于过去雨后的一花一草都格外清新泥土青草的香气飘扬在空中

刘芙希

很多时候，睡不着不仅仅是身体问题。它更像一个信号，提醒我们心里可能堆积了压力、焦虑或是一些未处理的心事。我们可以试试从这两步入手： 1. 建立一个“关机”仪式睡前1小时，试着放下手机。可以： · 用温水泡泡脚 · 听一些轻音乐或白噪音 · 做几个简单的拉伸动作让身体知道：“现在要准备休息了。” 2. 把烦恼“请出去” 如果脑子里的想法停不下来，可以： · 准备个本子，把烦恼写下来 · 告诉自己：“这些问题很重要，我明天会专门处理它们。” 如果试过这些方法，情况还是没有改善这可能意味着我们需要更深层次地探讨影响您情绪的根源。持续的失眠也需要排除生理因素，去医院睡眠科或心理科做个检查会是比较稳妥的选择。您不是一个人在面对这些，很多困扰通过适当的调节都能改善。如果愿意，我们可以继续聊聊您最近的具体情况。

你来说说自己想法吧