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与你相伴成长

如果你不是问题，处理外在的问题，也就不是问题。

冯二玲

如果你不是问题，处理外在的问题，也就不是问题。生活中遇到的所有难题、迷惑和痛苦无非都是因为一个原因，那就是思维没有高于当下的问题！问题不是用来解决的，是用来超越的。那怎样可以超越问题？答：拉升纬度，扩大格局和提升境界。问题自解。

4温暖

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冯二玲

温暖了

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原琪

嫉妒他人时，我们想得最多的往往是别人的幸福与快乐，可回过头来我们却还是只能去过自己的生活。既然嫉妒过后，我们还是得回过头来过自己的生活，既然别人的幸福与快乐终究是属于别人的，那么我们为什么不早一点回过头来享受属于自己的人生呢？哪怕自己的人生远远比不上他人，但我们毕竟只能活在自己的人生里。

栗晓静

来访者进入咨询室，带着痛苦，带着失落，也带着自己也许会变好的，那一点期待。咨询师像一个空杯，和来访者对话前，倒掉评判，清理标签，让来访者所有的出乎意料，都能在杯子里，盛放和保存。

冯红艳

咨询师怎么用（一）：我是咨询师，自己也是常年找自己的咨询师做个人成长。现在分享一些我用咨询师的经验。 1、关系体验对象：在社会上我们不会和同事、伙伴相处、不会和情侣、爱人相处，这个时候要把找咨询师互动这部分。如果咨询师就是你的伙伴，你和他互动，他给你反馈的就是你要反思、学习的经验。 2、生命的陪伴者：在这个世界上我们很多时候都是孤独的，而咨询师是忠诚的陪伴者，任何时候不会抛弃你，也是暗夜里陪伴你的灯，这个时候要爱、要抱、要举高高，咨询师是可以给予的。 3、重新体验成长的历程：在我们的成长经历里父母、养育者并非都是好的，这导致我们每个人都有些部分并没有长大。这个时候咨询师可以是父亲、可以是母亲、可以是兄弟姐妹任何人。曾经我们缺少的爱，对家人的不理解，咨询师可以给你新的角度，给你补充缺的爱，没长大部分可以有机会长大。

农之海

我们总是需要有些坚持（信仰）去抵御人生的无常，指引人生的方向。

郭冉

萨提亚《当我内心足够强大》：当我内心足够强大，你指责我，我感觉到你的受伤。你讨好我，我看到你需要认可。你超理智，我体会你的脆弱和害怕。你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有能量在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心。当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

陈维军

在单一的家庭文化中长大的孩子，因为被安排太多，被保护太多，也就是被限制太多，他们在后来进入社会人际环境中时会被动，依赖，表面化，不在场，与人有隔膜，会丧失生命的原初冲动，没有动力，失掉自发性，没有创造力。他们经历人生，像是走一个过场。因为活得不好，活着本身就成了问题。

你来说说自己想法吧