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与你相伴成长

这是一个过程全人的临在允许模糊不清的存在

朱丽

这是一个过程全人的临在允许模糊不清的存在

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焦虑怎么办

相关回答

李春娣

专注体内15分钟，能快速“还精补脑”，恢复精力

张博

1.揪出那些“反复出现却找不到原因”的痛苦根源：莫名焦虑、关系总卡壳、情绪莫名低落？动力咨询帮你深入潜意识，找到这些困扰背后真正的“病根儿”。 2.理解即治愈：挖出根源，改变自然发生。当你看清早年经历如何塑造了今天的模式，那些“知道但改不了”的痛苦，会自然松动、好转，找回内心的自由和力量。

陈惠烽

王倩倩

不要一和孩子在一起，不是在挑毛病，就是在讲大道理。原则上的事，该严厉的时候严厉。日常生活中，一定要让孩子的心情是轻松的，自然的。而不是看到你就战战兢兢，唯唯诺诺，生怕自己说错了什么，做错了什么。不要把自己的爱，变成孩子心中的痛。在成长过程中，摔一跤，打碎个碗，丢几只笔，考试不及格，都是在所难免的。不要总是在这些小事上，不停地反复纠正和否定孩子，甚至大吼大叫，歇斯底里。孩子犯错不是问题，父母的过度惩罚才是。没有人喜欢被不停地纠正批评。孩子成长的路上，最需要的不是纠错和惩罚，而是爱，是理解，是包容，是支持。不要把自己活成孩子心中的一根刺，让孩子回忆起和你在一起的日子，只有隐隐的痛。养孩子，本应该是一场温暖的陪伴。

陈媛丰

抑制杂草生长的最好办法是在田野里种满庄稼，胡思乱想，抑郁寡欢时，试着去调整认知,积极行动，并在心田撒下正念的种子。

郝丽娟

你有没有这样的经历？在一份工作中被甩锅、压榨，换了新公司却还是被新同事刁难；在一段感情里被辜负、轻视，换了新的伴侣似乎也还是如此；知道和孩子吵架会影响关系，但下次出现问题，还是做不到心平气和解决。对此，难免会产生困惑：为什么糟糕的事总是一次次反复发生？为什么自己总是最倒霉的那个人？因为你没有改变。行动起来吧，找咨询师聊聊，或许改变也就是一刹那的观点

你来说说自己想法吧