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与你相伴成长

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什

匿名

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27回答

魏艳

温暖了

评论

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

4年前

这个是在强迫自己么

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

1

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

1

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

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