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一缕阳光融化了一汪冰封的河流！也就是因为这一汪的融化才使

任洪芝

一缕阳光融化了一汪冰封的河流！也就是因为这一汪的融化才使河流开始流动起来！心理咨询就是人生命中的这一缕阳光！

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刘希升

焦点金句68：在现实生活中，许多孩子常常感到缺乏成就感和价值感。当他们面对生活中的种种挫折与未竟之事时，往往容易陷入迷茫与失落。而游戏世界却成了他们的一片避风港。家长们常常将孩子的沉迷归咎于游戏，认为游戏中的虚拟奖励、角色扮演等元素是罪魁祸首。然而，他们却忽略了这些游戏元素背后隐藏的积极意义。在游戏世界里，孩子能够通过完成任务、攻克难关获得即时的成就感，这种成就感在现实生活中可能难以轻易获取。游戏中的角色扮演让他们有机会体验不同的身份，满足内心对自我价值的探索。这些看似简单的游戏元素，其实是在一定程度上帮助孩子缓解了现实中的挫败感，给予了他们在成长道路上前行的动力。与其一味指责游戏，不如引导孩子在现实生活中找到更多实现自我价值的途径，同时合理利用游戏中的积极因素，帮助孩子更好地成长。

赖永昌

我们的故事，并不是事情发生后，只能被动接受命运安排，而是一直都有重新做出选择的机会切莫把自己的可能性局限在【一定不行】【应该做不到】这些框架中重要的要想-【也许可能呢】早安，共勉～

刘希升

焦点金句93：不要走进死胡同，任何时候都要看到事情的不同面，也就是说，事情有很多面相。我们不要盯着我们习惯于看到那个面相，一般习惯于看到什么样的面相呢？问题的面相，尤其是我们很希望达成一件事情，而这件事情很难达成的时候，忘掉了我们已经做到的部分我，忘掉了我们的优势，忘掉了我们的资源。这件事情，虽然是问题，虽然有困扰，其实也带来了很多的意义影响，我们也能从中间学到对我们有帮助的部分，所以焦点解决就认为挫折都是成长的契机，问题里面都有优势和资源。

王倩倩

不再为讨好别人而委屈自己，而是坚定地告诉自己，真正的爱，始于接纳和尊重。

李良敏

世上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的人。正如有人爱热闹，有人喜独处；有人雷厉风行，有人不疾不徐。真正见过世面的人，会打心底里尊重每一种生活。不强行给他人灌输自己的观点，不片面地去衡量别人的对与错，不轻易用自己的标准去评判他人的是非。人和人之间，有来有往才是最好的状态。懂得彼此包容、互相尊重，大事不含糊、小事不纠缠，才是理想的相处模式。眼界越宽，越懂得尊重他人的“不同”。只有这样，才能彼此更融洽地相处。

杨瑞冬

当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的生活模式/状态，来一次心灵清空，再重新回到自己的生活里也许会有新的发现和领悟。

你来说说自己想法吧