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受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比获得幸福来得简单。
王欣梅
受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比获得幸福来得简单。 ——海灵格
1温暖
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王学芳
温暖了
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个人成长
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喻忠菊
第一句:“孩子,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!” (安全感) 第二句:“你是独无一二的,走你的路,做你自己!” (价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。” (尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。” (自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的孩子,我依然爱你。” (接纳与鼓励) 第六句:“我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” (个人化与自我负责) 这个世界按照自己的方向流动,每粒种子按照本原的样子成长,每个孩子生来就是圆满具足。 请如其所是,带着对生命无比的信任和祝福,轻轻地对孩子说滋养心性的语言。 对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你……
张诗琪
将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。 例如,来访以“今天很糟糕吧”的问题来作为和咨询师谈话的开场白,那么咨询师可以回答:“或许是你经历了糟糕的一天,但是你却宁愿认为是我。”
冯赟
当孩子学习状态消极、缺乏主动性时,焦虑的家长往往急于干预:有的以物质奖励作为交换条件,有的用惩罚后果进行威胁,也有的试图通过指责与说教改变孩子。但这些方式大多收效甚微,甚至适得其反。 从心理学视角来看,学习内驱力的核心,在于孩子拥有充分的自主感。自主感越强,内在动力越强。外部控制、奖惩施压与过度说教,本质上都是在挤压孩子的自主空间,反而会不断削弱其学习的内在动力。
王义丽
鼻祖佛洛依德说过,健康的人就追求两样:努力爱 努力工作。这不很辩证吗,真爱是培养塑造自我的人格,而工作的能力是自我人格魅力的带动。 一切以自我为参本。
祝云慧
我想送给大家一句扎心的真相:一个焦虑的母亲 + 一个缺席的父亲 = 一个在风中颤抖的孩子。一个健康的家庭,就像天地共生 父亲是天要担当、引领、守护,为家人撑起一片安稳; 母亲是地,要包容、滋养、承载,给家人踏实的归属。
袁升君
清代学张者潮曾把人分生为三重境界: 第一种:从窗看中月;第二种:庭在院望月;第三种:站高上台玩月 一个人所站的度高,思想的度深, 决定他的胸和襟气度 格局小人的,容易困于寸方之地,琐在碎中沉沦 格局大人的,从容豁达遇,事不争论,遇难回不避,遇错不责人 能忍容别人的过失,才能宽拓自己的心胸;装得别下人的过错,才更能好地聚人拢心。
你来说说自己想法吧