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与你相伴成长

“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。” 每

冯二玲

“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻，但一旦熬过去，回头看，你就会发现，正是那段日子，成就了如今的自己。痛苦，是觉醒的开始，也是成长的必经之路。让你痛苦的人，恰恰是来唤醒你的贵人。让你痛苦的事，往往是来照见你的模式。

2温暖

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胡周琴

温暖了

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张凤琴

世界上最简单的事是给别人建议，而最难的事是看清自己。你认同吗？释梦，OH卡牌都是打开自己比较直接的方式，你尝试过吗？透过一次次梦的解读，一张张卡牌的连接，让我们获得冲破限制的工具，自在而随性。你愿意来探讨吗？每个人的内心都住着一个不一样的人，“他”有时严苛让我们进退两难，有时冷漠让我们心灰意冷，每每想要为自己任性一次时，“他”便出来百般阻挠，内疚与自责令我们一次次放弃。但是，每个人都有追求与获得幸福的权利. 通过OH卡牌或者释梦了解内心，冲破自我，获得更圆熟的人生。如果你愿意，想要认识自己，跟着我走进咨询室，一起释梦，一起玩OH卡牌，开启遇见未知自己之路。

张凤琴

昨晚参加了亚隆老先生90岁生日庆生活动，今天有幸读到前段时间的一篇采访，摘录一段对死亡恐惧的解读和伙伴们分享：有这样一个存在性的焦虑理念，我们都在面临着对死亡的恐惧，而面对这份恐惧的方法就是带着意义来生活。而且这不只是一个哲学上的原则。这是一件在实际的层面要去实现的事。你之所以没有遗憾，有一个原因，是因为在你的生命过程当中持续的具有意义。当你有这样一座灯塔，有一件你热爱的、你愿意去追寻的事情，就会让你的旅程更加得丰富。

张凤琴

再次翻到《狗十三》，再次被触到了。这是一部原生态现实题材的青春片，电影意图以平和的方式去展示少女李玩被迫害的青春。而他所表达的是一种父权独裁式的教育，一种被精神霸凌的青春，当叛逆的孩子转变为成人眼中的“乖孩子”时，青春已经逝去，留下更多的只是世故。

胡建春

事实上我们每个人都应该去了解自己，只有这样我们才能在人生的路上看到更清晰的方向，才能找到最适合自己的方式方法来实现人生的目标。

徐娟

如果反复练习抱怨，你就变成一个受害者；如果反复练习解决问题，你就会变成一个掌控自己生活的人。如果反复练习发怒，你就变成一个暴躁的人；如果反复练习放松，你就变成一个沉着冷静的人。如果反复练习迎合外界，压抑自我，你就会变成一个失去自我的人；如果反复练习自我觉察，你就会变成一个专注、智慧、平静懂得爱自己的人

赵莎莎

三个远离不必要烦恼的方法：第一，不寻求别人的期待，活在当下；第二，学会课题分离，第三，理解共同体的感觉。现在我们来看看，如何对待必须要面对和处理的烦恼。比如，自由的代价。阿德勒说，“自由”可以使我们从人际交往的烦恼中真正解脱出来。而 “自由”就是“被别人讨厌的勇气”。在人际关系中，自由的代价就是被人讨厌。不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就无法获得自由。我们都不喜欢被讨厌，担心被非议，被孤立，尤其是在社交场景中，你会本能地寻找归属感，希望被接纳、被认可。所以总有一群人为了毫不讨人嫌地活着，从来不拒绝别人的请求，八面玲珑地讨好所有人。有求必应导致自己失去了自由，恨不得可以腾出几双手来同时干活。但是，不被任何人讨厌是一种极其不自由的生活方式，也是不太可能持久的事情。当然，如果可以自洽，也未尝不可。但是一味地讨好，似乎成了有些人的锁链，捆得他喘不上气来，却不知如何解套。但另一方面，如果想要行使自由，那就需要付出代价。在社会关系中也有这样的一类的人，我行我素，充分相信自己是好的，相信自己的存在价值，不在意别人的批评和诋毁，也不因夸奖而自得，真的是宠辱不惊、不卑不亢。以付出被人讨厌的代价来获取自由，既不是自以为是地固执己见，也不是破罐子破摔，只是分离课题，分清楚别人的事和自己的事，区别别人的情感和自己的情感。即使有人不喜欢你，那也是他的课题，而不是你的。当然，这不是一件简单的事。我想，作为普通人，可能需要找寻属于自己的平衡吧。宜人与被讨厌，可能也不是矛盾的两极。融合、中庸，才是终极的功课。这可能是分享一点启发，可能是一丝光亮，更重要的，是增加一些自己掌握人生的勇气。

你来说说自己想法吧