情说App
与你相伴成长
打开APP
李娟丽
1温暖
0回答
余慧
温暖了
相关回答
胡周琴
Wish I had a happy birthsay and kept myself merry every day . Good from now on.
李睿爻
今日文明素
李娟丽
人遇到困惑往往是因为思维已经在行动，但是行动却还停留在思维中。成功没有捷径，做就是了。
冯二玲
第241天 爱 的 能 量 你爱谁，谁的能量就会叠加在你身上。 你爱另一半，另一半的能量就叠加在你身上，就形成了阴阳，河图旋涡能量。 你爱老师，老师的能量就叠加在你身上，你的成绩就会好。 你爱父母，父母的能量就叠加在你身上，你的财运和人缘就好。 你爱花草树木，花草树木的能量就叠加在你身上，你会和花草树木一样喜悦绽放。 你爱众生，众生的能量就叠加在你身上，你就是佛。 你爱宇宙，宇宙能量叠加在你身上。 你爱一切，你就跟一切合。你就是天人合一。你心是一切，一切是你心。
张婷
人要有翻篇的能力 不依不饶就是划地为牢 这个世界真正快乐的人很少 只有想得开的人 要相信 所有的山穷水尽都藏着峰回路转 就算是一地鸡毛 也要搓出个鸡蛋掸子！
谭丽梅
与疼痛和解 6⃣从关于疼痛的想法和感觉中退后一步 想象一下。你在半夜里被腿上的疼痛惊醒。你的脑子里飞快地想着这个疼痛到明天会变得多么糟糕，你试图分析白天的经历，看看你是否做了什么错事。你开始反复思考为什么没有人能够解释这种极度疼痛的原因。 也许你会陷入这些想法中，开始感到焦虑和愤怒。也许你通过在手机上滚动来分散自己的注意力，或者告诉自己不要再想这些 "坏 "想法。也许你打算取消明天与朋友的会面，就像你计划的那样。重新入睡变得越来越难。 这些思维模式是正常的，特别是当你有持续的疼痛。这是你的思想在做它进化后要做的事情——保护你。然而，跟随这些想法可能会导致你感到不知所措或陷入困境。 下面的练习是一种从这些 "思想陷阱 "中解脱的方法。如果你在晚上因疼痛而无法入睡，或者在你因重复或急促的疼痛想法而感到不知所措时，或者在你因疼痛而 "应该 "或 "不能 "做什么的想法阻碍你做你想做的事时，都可以练习一下。
你来说说自己想法吧
