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真正的富养
王义丽
真正的富养
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田大朋
当你失败时,总有一群人来关心你,问问你发生了什么,然后,心满意足地离开。
周新梅
婚姻里的冷战、情绪里的内耗、亲子间的隔阂,压得你喘不过气? 从业10年,我深耕婚姻情感、情绪疏导、抑郁焦虑及亲子关系修复。 不灌鸡汤,不做评判,只陪你梳理混沌的思绪,找到破局的微光。 那些说不出口的委屈,都可以在这里安放。 我在,等你来聊。
王倩倩
丰富自己,不负自己 ❶丰富思想 思想,是灵魂的灯塔,照亮前行的道路。在这个信息爆炸的时代,我们或许不缺知识,但往往缺乏深入思考的能力。 不妨在繁忙之余,为自己留一片静谧的空间,或是沉浸于一本好书,与古今中外的智者对话;或是仰望星空,让思绪自由翱翔,探索宇宙的奥秘。 苏格拉底所言:“未经审视的生活不值得过。” 通过不断学习、反思,我们的思想将逐渐深邃,灵魂也因此而更加丰盈。 ❷丰富见识 “读万卷书,行万里路。”这是古人对增长见识的生动诠释。世界之大,无奇不有,每一次旅行,都是对未知的探索,对自我的超越。 我们无法亲历每一处风景,但可以通过书籍、电影、网络等多种方式,去感受不同文化的魅力,理解不同生命的轨迹。见识的拓宽,不仅能让我们的视野更加开阔,更能激发我们对生活的热爱和对未来的憧憬。 “二十年后,你们将更遗憾那些没有做过的事,而不是那些做过的。” ❸丰富生活 生活,不仅仅是生存,更是对美好事物的追求和享受。在忙碌与压力交织的日常中,我们往往忽略了身边的小确幸。其实,幸福并不遥远,它就藏在日常的点点滴滴之中。 学会烹饪一道美食,享受味蕾的盛宴;在周末的午后,泡一壶好茶,阅读一本喜欢的书;或是与家人朋友相聚,分享彼此的喜怒哀乐。这些看似微不足道的小事,却能让我们的生活充满温暖和色彩。 生活不是等待暴风雨过去,而是要学会在雨中跳舞。
李有军
安全感来自于两个方面,可控度和确定性。如果一件事情,你觉得在你的控制范围内或者是被你所确定的,那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感,那么这个事情就不会给你安全感。当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感缺失。这就容易理解,为什么一个不愿意相信爱情的人,会将过多的物质现实因素加在关系里,所以不要去责怪谁谁在感情里过于现实,其实TA也不想这样,只是这个时代让人们太没有安全感,才会选择现实。在现实与爱情之间,人们永远都会选择最能给自己安全感的东西。与其说一个人选择现实,不如说一个人选择了最安全的生活方式。同时还会有一些人会拼命发展自己来取代发展感情,因为对于他们来说,握在手里的钱是可控的和确定的,而把精力放在另外一个人上,那是不可控和不确定的。因此握在手里的钱比另外一个人更有安全感。
郭佳丽
情绪修炼提升方法 几乎所有的方法都符合这个规律 不是情绪控制方法 越控制越强烈越爆发 就是我们常说的“不对抗” 说起来简单 做起就会困难重重 是因为知易而行难 能做到知行合一的人太少了
王富菊
“活在当下”是一种很重要的生活态度。它意味着专注于现在,不被过去的事情困扰,也不过度担忧未来。活在当下可以帮助我们更好地体验生活,感受当下的美好,减少焦虑和压力,提高生活的质量和幸福感。 如果你希望更深入地了解如何活在当下,或者需要一些相关的建议和方法,我很乐意为你提供帮助。
你来说说自己想法吧