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对于主动求助的青少年来说,咨询师怎么样的尊重都不足够,因
冀锐敏
对于主动求助的青少年来说,咨询师怎么样的尊重都不足够,因为来访者内心的成长愿望太宝贵了。 对于留守儿童来说,他们会永远感觉自己是别人的负担,敏感而自尊,稍微有一点点依赖的时候,就因为羞愧而跑掉了。 咨询师的作用就是反馈,告诉来访者正在做什么,像镜子一样照出真实的样子,或者像路标一样,告诉来访者目前已经走了多少路。 我们的目标并不是证明父母错了,咨询师是正确的,而是协助来访者探索属于自己的发展方向。帮助来访者以自我的身份进入属于自己的生活。
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个人成长
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李萍
一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。 迷茫时,我们不如想想身后的父母和爱人。 当有了想守护的人,自然不会迟疑徘徊在路口,而是往前飞奔。 人生路远,各有迷途。 无论在什么阶段里,都会有困顿之时,觉得压力重重,前路漫漫。 但其实迷茫不可怕,可怕是自己画圈为牢,走不出去。 茫然自失时,我们最要紧的是要寻到走下去的力量,努力自我救赎。
陈燕红
几乎所有的人都会在生命的某个时刻怀疑:活着的意义是什么? 《活出生命的意义》一书的作者弗兰克尔认为,我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义:第一,通过创立某项工作或从事某种事业;第二,通过体验某种事情或面对某个人(追寻真善美或者爱上某个人);第三,在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。 这三种方式体验生命的意义,我都体验过。第一种,当我创造了一个事情,比如发起了一个公益活动的时候,我觉得很有意义。第二种,当我面对孩子的时候,我觉得自己不可或缺,我的存在很有意义;第三种,当我面对生命中重大的挑战和丧失时,我学会了接纳,并在废墟上重建,这个过程中我也感受到了生命的意义,看到自己自主选择和修炼自己的空间,也很有意义。
柯茜茜
李娜
在心理咨询生涯中,也会遇到一些“突发状况”,比如说来访者突然取消咨询,不是有现实的意外发生,只是在咨询前来访者取消了咨询,可能这时候刚开始第一反应是“懵”的,怎么会这样?除了可能存在一些客观的因素,咨询效果不如意,来访者对咨询和咨询师不满,还有可能是来访者用这种行动化的方式表达对于咨询和咨询师的负面的情绪,比如愤怒,咨询师也可能会有受挫,失望和愤怒的感受。也可以看到这个时候,咨询也是比较关键的时刻,如果双方一起来讨论发生了什么,是什么使得来访者取消咨询,这样做的意义是什么,可能是一个新的突破。如果你也曾取消过咨询或者有这个打算,不妨和你的咨询师先讨论一下,另外送你一个温暖的抱抱。 图片来源于李子柒#疗愈 #心灵疗愈 #情绪管理
杜迪文
在桂花酿的香气中氤氲
宗阳
你是不是也有这样的感觉:一到下午四点,就觉得这一天要结束了。想做的事情一再搁置,直到这一天完全结束。 可现在才发现,下午四点,离这一天结束,还有足足八个小时。你是否也经历过这样的瞬间,自己像一棵错过了春天抽芽的树? 脚下泥土沉重,头顶日光无情,四周草木早已繁盛,而你却迟迟未能萌发新枝。 于是心中一个声音低语:“太晚了,来不及了。”然而自然从不放弃任何一棵树。即使盛夏迟至,即使深秋将临,树干里依然有汁液涌动,树根深处依然有力量在黑暗中积蓄。 当真正决定向上伸展的一刻,生命自会寻找到属于它的高度与天空。
你来说说自己想法吧