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如果你不善言辞，如果你不想自己的吐槽被他人看到，如果

赵莎莎

如果你不善言辞，如果你不想自己的吐槽被他人看到，如果你还没有想好立马咨询，如果你有诸多烦恼，你可以留言或者私信给莎莎老师，让我们可以先稍稍熟悉一下。

0温暖

2回答

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心理咨询

评论

赵莎莎(题主)

3年前

可以在不善言辞的时候用行动表示感受。

娜娜

3年前

同事总是挑刺我的问题，我不擅长言词怎么办

相关回答

刘希升

改变语言，改变世界，语言非常重要。所以不要随意给别人贴标签，扣帽子，也不要随意去发表我们的观点，尤其是发表之后，还希望对方就立刻能接受我们的观点，因为每个人都有自己的一套观点。当我们不懂的时候，仍然要去好奇对方这么做的道理，进入他的脉络，与他同频共振，尤其是青春期的孩子，压是压不住的，劝是劝不了的，因为他有他的难处和道理，发自内心的去理解他，接纳他，相信他。

王晓静

如果你脑袋里一切都是对的，为什么你当下的一切并不是你最想要的？既然如此，说明你坚持的某些认知一定是偏颇的，是一种偏见，也就是一种「无知」。那么，你敢直面自己的「无知」吗？叔本华说：世界上最大的监狱，是人的思维。每个人都活在自己的世界里，都在用自己的认知、经验去判断世界，都喜欢自己的视野边界当成是世界的边界。因为自己感受不到/看不见，就认为它们不存在，这就相当于把自己关在了一座「思维监狱」里，也是一个「认知牢笼」。每个人都活在自己的「认知牢笼」里，甚至终身都被牢牢地禁锢其中。这个牢笼也叫「我执」！人类的绝大部分痛苦都来自这个「我执」。

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假设你在怀疑自己是不是值得别人去爱。你的父亲或母亲情绪不稳定、经常发怒并将他的愤怒投射到你身上，指责你引起了争斗。在成长的过程中，你经历了许多的痛苦。今天作为一个成年人，你是否发现自己处在相似的环境之中。你是否选择了那些对你有相似看法的人作为你的朋友。你是否觉得别人也认为你是个难以相处的人，因此你对他们也充满了戒备，但事实上他们并没有那么想。你有没有因为觉得某人要攻击你而先发制人，尽管事实上他们并没有要攻击你的意思。你的想法、随后的行动和反应强化了你的核心理念。这就像是一个自我实现的预言。最终的结果就是，你看我确实是个难以相处的人。但好消息是，一旦你分辨出这些理念并开始质疑，你的经历也就会发生改变。一旦你不再把自己当作一个难以相处、没有人爱的人，你将会变得更加开放，更加愿意接受他人。别人也会注意到这一点，并以相似的方式回应。你的周围会聚集起一些心理更加健康的人，同时新的经历也会帮助你改变自己的旧理念，转换新的理念就是开启新的思维道路

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小时候被父母PUA 慢慢形成了自我PUA 后来才容易被他人PUA

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罗洛·梅说出了存在人本主义最核心的价值：找到你，成为你，爱上你。

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