人生有四个苦难，困扰我们的心灵，像绳索一样。看不透世事的

如果我们所有关于幸福的要素全是从外部获得，人生就是困苦的，你也无法体验幸福，你始终觉得这个世界没法永远按照你的意愿来让你拥有这些东西。如果能够摆脱对外部的依赖，从自身就能够找到幸福，不假外求，亦无困扰。

不能改变客观存在，就改变自己，改变自己的某些观念和作法，以抵御外来的困扰。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着柔和起来。

你好，对于纷争我不求看透而是接纳，对于繁华我不求亦不需要舍，对于沉浮我不觉得是输赢，对于是非我不想起就无关放与不放。宠辱与我，需要经历，而不是记忆。