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双相障碍目前还没有非常清楚的发病机制。很多研究致力于寻找

蔡善根
双相障碍目前还没有非常清楚的发病机制。很多研究致力于寻找生物学的原因,如基因遗传和大脑病变,另外有些研究者认为,社会因素是导致双相障碍的重要原因。目前发现的主要有以下5种原因: 1. 童年虐待:儿童时期经历过严重的情感创伤的人,如性虐待、躯体虐待、情感忽视、创伤性事件、丧失至亲之人等,长大后更可能发展出双相障碍。 2. 压力性生活事件:亲密关系破裂、金钱问题、创伤性丧失等急性应激事件可能是触发某些症状的导火索,而长期处于慢性压力之下,同样可能导致躁狂或抑郁发作。 3. 自尊问题:当你情绪非常低落、自尊非常低或者觉得自己毫无价值的时候,“躁狂”可能变成了一种应对方式/防御机制,帮助你重新获得自信。 4. 大脑化学:研究发现,一些特定的精神病性药物可以改善双相障碍的症状,这些药物通常作用于大脑的神经递质(化学信使)。 5. 基因遗传:双相障碍的家族史对于双相障碍是最强和最一致的风险因素。有双相Ⅰ型障碍和双相Ⅱ型障碍的个体的成年人亲属中,患病风险是普通人群的10倍。 Slater(1944)发现,躁郁症病人的直系亲属中有15%出现同样的病症。虽然家族的共患率中还包含了一定的环境因素的影响,不可否认的是,遗传确实有一定的影响力,此外,家族成员也是你成长环境中的一部分。

3温暖
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菜瓜瓜
温暖了
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和钰蓉
“谁改变,谁改变,谁受益。”这是德国心理学家海灵格的名言,如果你身处在有冲突的关系中,要么是你的课题被别人干涉了,要么是你正在干涉别人的课题,比如别人让你帮忙,你的课题是判断自己是否拒绝他的请求,至于对方会不会感到失望,这是属于ta的课题;又或者你的伴侣劈腿撒谎,ta这种作风问题是否需要改正,这是属于ta的课题,而你的课题是选择分手还是原谅。 换言之讲,如果你不懂拒绝,允许别人干涉了你的课题,那你大概率会发展成大家口中的讨好型人格。你永远都是在关注别人的感受和需求,满足他人的期待,最后慢慢发展成心理学上的高敏感人格。比如别人一个眼神,你就会进行灾难化思考,甚至把关系中所有的问题都归纳到自己身上,然后产生焦虑情绪,你共情了所有人,但是把自己搞的遍体鳞伤。 同时,你也千万不要去介入别人的课题,不然ta的课题所造成的结果就会直接转移到你头上,比如像刘鑫那件事情一样,如果江歌没有介入到她的课题,那出事的就是刘星。其实很多时候你即便介入了,也真的帮不了对方,因为对方没有主动选择改变,所以自然法则会让ta遇到更多的事,促使ta改变,直到ta的课题完成。 每个人都有权利决定自己要不要改变,这是由自身觉知引导自己完成的,而你的情绪是怎样产生和消解,这是属于你的课题,不是别人的课题。同样的,你的课题选择和完成是你自己人生的修行。别人没有权利也没有义务来干涉。

你来说说自己想法吧