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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

任淑香

对于来访者，改变不仅要在咨询室发生，也要在生活中发生。只有努力去实施行为改变，才会带来预期的效果，认知改变得到巩固，面临的问题情境就得到了解决。你是否也有改变的想法欢迎评论区留言

王倩倩

唐建刚

一个积极的社会支持系统，不仅能够减轻压力，带来心理慰藉，还有助于解决孤独感。

蒋营宜

和孩子的关系就是你和自己的关系。你有多么苛责和期待孩子，你就有多么不满意自己。

蒋蓉

一个在闹，一个在笑，这就是爱

刘艳红

“能量日记”觉察法目标：自我觉察/情绪追踪方法：“试着连续几天，在感到‘电量满格’或‘急需充电’时，简单记录：当时在做什么？和谁在一起？身体感觉如何？心里在想什么？这些小线索是你专属的‘能量密码本’，帮你识别真正滋养你或消耗你的人和事。”

你来说说自己想法吧