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一个积极的社会支持系统，不仅能够减轻压力，带来心理慰藉，

唐建刚

一个积极的社会支持系统，不仅能够减轻压力，带来心理慰藉，还有助于解决孤独感。

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于伏海

据最高检披露，某“正规婚介所”负责人王某某等人，以全程录像、签订协议为幌子，将已婚女子包装成相亲对象，骗取6名被害人礼金89万元；张某某团伙成立文化公司，从KTV、酒吧招募女性充当“婚托”，骗取128人250余万元。

孟月欣

我们生命中最大的一个问题是僵化。僵化的地图会紧紧的锁上成长中的某些画面，比如身份认同、单一的意义感、局限性的信念等等，这样的一种僵化就创造了我们生命中很多方方面面的问题，但是我们很多人都不自知，甚至传递到了下一代。现在我们开始觉察练习如何从僵化状态里进入到流动的状态里，通过这样的练习，就可以创造一些新的可能性给自己，也能把这种榜样传给下一代。

侯智慧

人与人之间最大的区别，是对事物的认知。悲观消极的人以“成败论英雄”，乐观积极的人以“成长看世界”。

冯二玲

猫不能下水，鱼不能上岸　　最近，看到一个很有意思的段子：猫喜欢吃鱼，猫却不能下水；鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。　　喜欢吃鱼，这是猫的嗜好；喜欢吃蚯蚓，这是鱼的嗜好。叔本华说，生命是一团欲望。而生命最难控制的，便是欲望和嗜好了。　　如果猫能下水，水里的鱼也就吃尽了；如果鱼能上岸，陆上的蚯蚓也就吃光了。　　也许，这就是自然规律，让猫不能下水，让鱼不能上岸，给它们的欲望和嗜好划出边界，设定禁区，好让它们的能力不因欲望和嗜好法力无边乃至为所欲为，使众生万物都有属于自己的生存权利和生存空间。　　人是有思想的欲望动物，所以便用道德、条规、制度和法律，给自己的欲望和嗜好划出红线，标出底线，规定边界，以达到人与人、人与自然、人与社会的和谐共存。

陈成

哪些人容易被工作压力击垮？测测你是哪类人？ “穷人”：内心能量匮乏； “好人”：方方面面都希望自己做得好，都希望自己是别人眼里嘴里夸的对象； “强人”：完美主义、要强的人，各方面都希望自己是第一； “寡人”：没有社会资源支撑的人。 A型性格：你是这样的人吗？（A型性格和行为模式：争强好胜、时间紧迫感强、竞争性强、具有明显的敌意） 1）总是做每件事情都很迅速吗？ 2）经常对完成任务的速度感到很不耐烦吗？ 3）总是想同时做两件以上的事情吗？ 4）度假时或者想休息几个钟头会感到内疚吗？ 5）不会注意到有趣或者美丽的事物吗？ 6）总是计划更多的你根本不可能都参加的事情和活动吗？ 7）当你强调重点时会有握紧拳头敲击桌子这样的紧张动作吗？ 8）总是用数字来评价你自己的价值吗？如果在这两个小测试当中，你频频点头，大多数答案都是肯定的。那么，请你更多关照自己哟！

石萍

很多孩子热衷追星或沉迷网络，对于这类情况，一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候，不要粗暴的贬低，摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候，常常就会干这样的事情，结果孩子跟家长之间剑拔弩张，冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情，我们需要先共情孩子的内心感受，看见他的需要，慢慢谈着谈着，他就知道，其实偶像也是普通人，和我们一样吃喝拉撒。当孩子沉迷网络游戏时，我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事？因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想，孩子容易陷入理想化，不懂现实，我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识，然后慢慢就放下来了。

你来说说自己想法吧