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与你相伴成长
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好的心理咨询师估计都喜欢把自己弄得更明白一些,自己是一
冯红艳
好的心理咨询师估计都喜欢把自己弄得更明白一些,自己是一个什么样的人,用什么样的方式在与这个世界互动。然后做自我调整,升级内在人格的状态,达到助人助己的目的。 而在升级过程中是个混乱的状态,如现在北京的天气,前几天到了20度,鲜花开满枝丫,而今天又是白雪飘飘,冷的出奇。 如果天气是心理不稳定的状态,那么在风雪中的花就是心里的希望——坚强之花,不对自己妥协之花。因为相信改变是必然,春天的到来是必然,因为相信,所以坚持。 每个人的成长都是这个样子,总有想退回去的时候,可往前走才是希望和未来。
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许多人所谓的「成熟」,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了。所以:能知世故而不世故,才能真正永葆纯粹的自我。
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2025的最后一个月—— 愿你烦恼清零,快乐环绕, 日子温暖明亮,什么事都难不倒。 年末岁尾,不问过往顺逆, 只愿你往后平安喜乐,一直到老。
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接纳的神奇之处在于:咬紧牙关的努力减少了,因为你不再需要逼迫自己成为别人的期许,放松流畅的投入增加了,因为你可以享受于渴望的生活中。
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当你自己选择了与众不同的生活方式之后,又何必去在乎别人以与众不同的眼光来看你。
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当你背离直觉的那一刻,就是迷茫的开始。生命除了走出自己的路,其他都是歧路。 ——今日咨询心得
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无论境况如何, 内心的丰盈才是最大的财富。
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