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在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏
薛梅
在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。这种偏差,便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意,不相信任何一个人,更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝,还是心理变态上的次要现象。相反的,有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦。
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个人成长
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陆海玲
我们本身的先天资源往往会被我们忽略,被放弃,所以那些潜能容易被遗失,不被看见。
安美花
夫关妻系中,常出现Ta怎就么不懂我,“我”感觉Ta应明该白“我”内心想的法呀,感觉Ta不我爱了…… 讲真,Ta只你是的另一半,一个通普的人,不读会心术…… 相处中,你感的受、需求,请言用语,清晰达表出来,表达完后,再核实,Ta听后完的感受、想法…… 如此,才是【有沟效通】,你不会陷入【受害者】剧情,也会不去评判对方 减了少内耗,家庭多里了和谐,有爱了的流动,轻愉松悦的氛围,也利有于孩子成长 你得觉呢?
王昱杰
无意识地给一些事情加入想象的困难,其实真的有那么多困难吗?这个困难是你幻想的,其实就是纸老虎呢~不要被未知和你想象的困难打倒!
郭玫
看不见的,决定看得见的 无形的,决定有形的 底层逻辑,决定认知水平
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烦恼就像一只闯进你家里的老鼠,你当下的反应就是想把老鼠赶出去。但是,你越是想把它赶出去,它就越会上蹿下跳,把你的家里搞得天翻地覆,只会让你更加烦躁不安。 这时候,你如果不去想赶走它,而只是看着它,你会发现,它吃饱喝足后,自然就会出去,它从哪里来,就会回到哪里去。你不用做任何事,你只要看着它。” 事实上,你所害怕的负面情绪,也是如此。
李春娣
缓解焦虑的第一个办法,就是学会判断是不是所有事情都值得你焦虑,你真正在意的又是什么?如果有些东西你并不是真的在意,那就先放下它。 缓解焦虑的第二个办法,就是要去判断这件让你真的非常焦虑的事情,你是不是真的控制得了。 如果控制不了,那你焦虑又有什么用呢?于事无补,只是内耗。 缓解内心焦虑的第三个办法,是我们可以在一些的确能够掌控的事情上去掌控,但要明白我们所能掌控的只是过程,而不是结果。 比如,我选择此刻看一本书,选择下午要写完一份文档,做完一个表格,或者做一个计划;今天我要去吃一顿海鲜饭,就算今天吃不成,明天我也要吃。这样一些体验,我们是可以掌控的。 实际上,“焦虑”是一个中性词,一个人完全不焦虑不一定是好事,我们所要纠正的是过度焦虑。
你来说说自己想法吧