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与你相伴成长

人生很简单，就是把自己活好。活好了，自然有人愿意跟你在

石萍

人生很简单，就是把自己活好。活好了，自然有人愿意跟你在一起，甚至有人会愿意变成和你一样。共勉！

1温暖

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石萍

温暖了

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李尚芷

觉知是学习的开始觉察是共情的开始觉悟是智慧的开始觉醒是修行的开始祝福有缘人的你

王倩倩

看什么都心烦，对什么都没兴趣，总觉得事事都不满意，内心极度焦虑，想要快点，更快点，想要立即改变现状。急于找到一个突破口，想要彻底打破自己的焦虑，却发现越急越乱，越乱越出错，始终处在一个崩溃的状态，身疲，心累，万事不顺。解决内耗最好的办法，凡事，慢下来。别想要的太多，别太着急，静下心，专注于一件事。当真正慢下来，你会发现，很多事着急也没有用，慢下来反而能正视自己，正视自己要走的路。把每一步走好，远比瞎忙，始终着急的状态，好太多。凡事，慢下来。一旦慢下来，那些着急、焦虑积聚的负面情绪，就会逐渐消退。迷茫的内心，悬浮在半空，不上不下的状态，也会慢慢落地。人生，不必太急于赶路，慢下来，让时间变得柔软，让心灵找到归属感，以更积极的状态，面对工作，面对生活，面对人生。

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你的嘴，就是最好‬的风水。积德‬者赢，善护‬口业。告诉你‬一个玄‬学真相，自己的嘴边常挂常‬着的话，大率概‬会自对‬己的命运产生影响。话要说给值得的人听，日子要和懂你的人过，不同的人生阶段，不同的选择，珍惜每一个成长中的自己。

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你心里装着过去或未来的一件事，它就持续消耗着你，让你感到疲惫与焦躁，让你做事情效率低下，更让你无法轻松幸福。因此，你要放下，放过。放过自己，就是原谅自己没做好。放过他人，就是原谅他人没做好。放下焦虑，就是接受未来可能做不好。

张丽坤

#亲子养育# 每个孩子的成长，都需要父母耐心的呵护、教育与引导，而不是用最低级的方式，对孩子进行身体和精神上的霸凌。父母一次次情绪失控，会在孩子身上留下越来越深的黑洞。

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情侣之间吵架，主动给对方台阶，主动示弱的一方，是输了吗？真的未必。他们能透过现象看本质，他们心里非常清楚自己想要的是什么，早点结束无谓争吵，就能减少情感消耗，百利无一害，因为关系还要继续。一味被动的人，反而是不够自信的。他们把自己看得很低，才故意让自己显得很强大而冷漠，才可能免受情感的伤害，一次维持脆弱的内心秩序。

你来说说自己想法吧