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看到这本书的开头,你就忍不住想一路读下去。 人生苦难
冀锐敏
看到这本书的开头,你就忍不住想一路读下去。 人生苦难重重,这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一,它的伟大在于我们一旦想通了它,就能够实现人生的超越,只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。 心灵之痛,通常和肉体之痛一样剧烈,甚至更加难以承受,某种程度上,人人都害怕承受痛苦,遇到问题都慌不择路、望风而逃,有的人拖延,等问题自行消失,有的人对问题视而不见,或者尽量忘记问题的存在。 规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。
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宋洪秋
谈性,只是性嘛
王新宇
那是你(的),不是TA(的)。每个人都不相同,成长的环境不同,遇到的人事物也不同,所有单一事件的背后都有着数不清的事件的累积,所以,两个有着相同问题的人需要用不同的办法来解决。在这点上,心理学和中医非常相似,都是一人一方,而非多人同方。
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做自己的「妈妈」意味着要给自己无条件的爱,皮特·沃克称之为「自我母育」,这也是自我养育的基础。 「自我母育」的核心,是通过这种长期的无条件地关注和同情,最终在内心建立起一种「我是可爱且值得被爱的深刻感受」,来抵御因为情感忽视造成的那些「我是不可爱的、没有人会爱我、因为渴望被爱而感到羞耻」等等这样的感受。
你来说说自己想法吧