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依赖和被依赖,不管从来源上还是功能上,其实都是一种变相的
牛瑞敏
依赖和被依赖,不管从来源上还是功能上,其实都是一种变相的控制。真爱是在彼此人格独立的基础上,相互尊重,认可肯定和接纳,然后在对方需要的时候给予尽可能的帮助。
2温暖
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董寿全
温暖了
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人际关系
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崔红梅
❶先停一停:数5下呼吸,让身体从紧绷回到平静; ❷再问一问:“这份情绪在提醒我什么?是边界被侵犯,还是需求未被看见?” ❸最后说清楚:用“我需要XX”代替指责,愤怒会转化为自我关怀的信号。
侯善星
故意不用雨具 就行走在雨中 享受这种安静独行的感觉~╮(╯_╰)╭
李芹翠
按时睡觉,当你生病的时候,你开始后悔哪些没意义的熬夜; 按时吃饭,少吃一口;当你体重不停飙升后,你后悔多吃的那些饭; 尽量不要生气;当躺在病床上时,后悔那些没必要的生气,做好自己就好。
刘连云
心理咨询对于来访而言,是一个:排毒(排出情绪毒素、化解内在冲突);进补(给予心理营养、强大内心);成长(静待花开)的一个过程。
对于咨询师而言:是一个帮助他人,成长自己的过程。
谭宁
看到别人成功了,便说人家命好;自己失败了,就感叹命不如人。
那晓旭
我们的一生会有很多不同的程序, 发现它们是改善的第一步。
你来说说自己想法吧