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《把生活过成你想要的样子》：人是社会

石萍

《把生活过成你想要的样子》：人是社会性物种，合群无疑能显示出你的高情商好人缘。但你若把所有的时间都用来合群，这一生注定只能庸俗不堪。

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石萍

温暖了

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林霞

✨耐心，不是去等待身边的人事发生变化，是以成长的眼光来看待自己，相信明天的自己会优于今天而生出来的笃定。植物是最有耐心的，有每时每刻的成长和变化，有枯萎，也有繁花，人需要的正是这种笃定。＂耐心＂不该被理解为等待，是种主动的深耕和平衡，是一种绽放前的和解。 —《半山文集》

王慧娜

《道德经》中说:“江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。”虚荣的人，大多虚张声势;厉害的人，往往低调谦光。做人不能太自以为是，海水之所以广博，是因为它降低了身段，放下了虚荣。每年秋天，河水浩浩荡荡，波涛汹涌，仿佛万马奔腾。河神志得意满，觉得天下的水，尽汇于己。于是，它意气风发，向东奔去，却在北海边停下了步伐。看着渺无边际，深不见底的大海，深深地叹了一口气，收起了自己的猖狂。古人说:“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”汪洋之大，非江河可以比拟;天高地厚，非你我可以丈量。有一点成绩，别沾沾自喜，觉得高人一等，是没见过世面的样子。《道德经》中说:“敦兮其若朴，旷兮其若谷”，平时虚怀若谷，才能时时安之若素。水低为海，人低为王，不虚荣的人，才最有尊严。

宗阳

看到过一段话： “凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。” 没有人可以完全掌控世间的事物规律和自己的命运走向。控制不如和解，得不到的随缘，过不去的交给时间。所谓无为，即放下执念。降低期待，心无挂碍。

余娟娟

12秒，据说是人们在面对新信息、新场景、新刺激时，形成第一印象、做出第一判断、产生第一情绪反应的时长。在12秒窗口期内，大脑高速地处理接收到的信息，这是人类进化时为适应环境而形成的一种生存机制。第一印象时的12秒，我们对人和事的浅表因素（外形外貌、言行举止等）有了感知，并会持久影响之后的认知、评价与决策。人们在面试、演讲、交友、销售时懂得利用12秒，能打造个人鲜明形象或展现产品亮点，赢得青睐与信任。作为信息接收者，意识到12秒快速判断的局限，能主动避免一些误解与偏差，提醒自己让认识走得更深更广些。情绪反应最初的12秒，我们可能会出现瞬间暴怒、狂喜、崩溃等极端状态，12秒过去就能平静下来。可惜许多人会被12秒操控，说出做出令自己追悔莫及的事。减少12秒的冲动，控制突发情境时的情绪，可以通过日常刻意练习达成，深呼吸、主动停顿、正念冥想、社交支持、决策演练、事后反思等，都被证明有效。能改变我们的不只是漫长的时光也可能是短暂的瞬间，“你不是你我不是我”其实并不需要王菲歌里唱的“一百年后”，12秒已足以事过境迁物是人非。

周春丽

“倾听是一种艺术，通过倾听，我们使用共情穿越我们之间的距离……真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价--并且，至少是在一小段时间内是为另一个人而存在。”尼克尔斯(Nichols)如是说。倾听和被倾听是我们所有人每天都需要的“重要的心理营养”。如果这些营养缺失，我们会失去一部分同一性，并生活在一种“慢性心理营养不良”的状态中。

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冯二玲

智者不仰慕任何人，也不鄙夷任何人，更不可怜任何人。因为他知道，这一切都是道法自然所为。他永远保持中立，不依不易，如其所是。

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