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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的, 而是自己跟自己过
王欣梅
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的, 而是自己跟自己过不去。 实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击: 第一支箭是外界射向你的, 它就是我们经常遇到的困难和挫折本身; 第二支箭是自己射向自己的, 它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。 ——克里斯托弗·肯·吉莫
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人际关系
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白立新
把体育和美育排在后面,是教育里巨大的风险,孩子拼到最后,靠的是身体和心灵。
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虽然现在不愁吃穿,但很多人还是感觉不快乐,为什么呢?有生命,有健康,就有希望。 乐观,自信,阳光,快乐的人,仿佛人类中间的“大熊猫”。 愿你成为这样的国宝;如果不能,愿你身边拥有这样的国宝。
张广亚
在当下,温柔安静、不慕虚荣、简约质朴且单纯灵动的姑娘似乎成了稀缺的存在。不禁有人发问,为何这般美好的特质如此难寻? 有一种观点一针见血:这或许是因为你自身的条件还不足以匹配,亦或是你的社交圈子局限了你遇见这类姑娘的可能。毕竟,温柔安静的性格往往源自一个平和的家庭环境,母亲未曾历经太多苦难,不整日唠叨抱怨,父母的情绪稳定且脾气温和。 而不虚荣的品质,则需要一定的见识与阅历作为支撑,让其能在物质的诱惑面前保持清醒。简约质朴不花里胡哨,这背后是良好的审美素养,懂得欣赏真正的美,而非流于表面的繁杂装饰。至于单纯有灵气,更是需要从小就被悉心呵护,成长在一个周围人都思想独立、积极向上的环境中,才能让那份纯真与灵动得以长久保存。 你瞧,你原以为这些特质轻而易举就能拥有,实则每一个形容词背后所蕴含的内涵,都远比单纯的漂亮脸蛋、高学历或是丰厚财富更加难得。就好比盐碱地中,往往只能长出畸形的瓜果,只有肥沃的土壤,才能孕育出茁壮成长的庄稼。 所以,为人父母者,最重要的使命便是为孩子营造一个尽可能优渥的成长环境,让他们能够在这片肥沃的“土壤”中,汲取养分,绽放出属于自己的独特光芒 。
刘淑珍
维克多.弗兰克-“生命的意义,在于帮助ta人找到生命的意义! “山重水复疑无路,柳岸花明又一村.”
赵莎莎
在布雷尔和莎乐美见面的两周后,尼采在朋友的鼓动之下,真的坐火车来到了维也纳,去了布雷尔医生的私人诊所。经过一番检查之后,布雷尔认为,尼采患有很严重的偏头痛。但在那个年代,偏头痛的病因尚不明确,有一种说法认为压力太大可能是偏头痛的病因之一。所以布雷尔就暗示尼采:“你这半年里是不是遇到过一些让你很烦心的人或者事?”言下之意就是想让尼采讲讲自己的人际关系,也就是他、莎乐美还有保罗之间的三角恋。 尼采当然不会这么就范,他甚至都不把头痛当作生病。在书中,尼采的原话是这么说的:“(我头痛是因为)我(的头脑)怀孕了……怀了书,几乎完全组织好的书,只有我才可以生产出来的书。有时我把我的头痛视为分娩前的阵痛。”(节选自《当尼采哭泣》第五章)——你看,哲学家的脑子就是跟普通人的不一样,换作是你,你会把头痛比作分娩前的阵痛吗? 既然问不出来,那布雷尔只能采取拖延战术。他告诉尼采:“现在确实没有什么治疗偏头痛的特效药。要不这样吧,维也纳有一家疗养院,是我岳父的家族投资的,你先进去住一个月,在这期间我会给你尝试几种新的药物,尽量把你治好。”而且,布雷尔知道尼采现在既没有工作又没有钱,所以表示自己作为疗养院的股东,可以给他包吃包住包治疗。 碰上这种免费医疗的好事,换谁谁不想要?但尼采却表现得抗拒又怀疑,他问布雷尔:“你这么全心全意地帮我治病,你的动机是什么?”布雷尔被问蒙了:“我的动机是什么?我是一名医生,救死扶伤是我的职责,这就是我的动机。”但尼采不信,他觉得这只是布雷尔冠冕堂皇的托词,事出反常必有妖,其中肯定有不可告人的秘密。 事实上,布雷尔确实有不可告人的秘密,因为他受到莎乐美美貌的诱惑,他想出风头,一时冲动就接下了这个烫手山芋。可是,他也不能就这样把真相告诉尼采,不然尼采肯定会觉得自己被耍了,那整个治疗就告吹了。 所以,布雷尔换了一套更上价值的说辞,他说:“你想想看,如果有这样一个医生,他接受了二十多年的医学训练,结果发现对于病人的病症,他完全束手无策,这会有多挫败?我就是这样一个医生,我想解决疑难杂症,不是为了搞钱,而是纯粹地想为人生提供意义感。再说,你这么有才华,以后注定会成为一个影响全人类的大哲学家,如果我能治好你的病,就相当于为全人类做了贡献,这样不是更能凸显我的意义和价值吗?”
王孝贞
1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验,而且认定对方没有改变,但这样可能是错的。如果预设配偶的想法,将会使你视之为理所当然,导致彼此的沟通越来越少。 2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话,但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力,以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。 攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁,或是有负面想法的时候,会对伴侣的行为进行责备和控诉,而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤,而且破坏亲密感。 爸爸是榜样,家才有方向; 妈妈有温度,家才更有爱!
你来说说自己想法吧