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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的, 而是自己跟自己过
王欣梅
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的, 而是自己跟自己过不去。 实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击: 第一支箭是外界射向你的, 它就是我们经常遇到的困难和挫折本身; 第二支箭是自己射向自己的, 它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。 ——克里斯托弗·肯·吉莫
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人际关系
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李娟丽
假如不痛苦,你就不曾体味真实的人生。
王欣梅
冬日暖阳
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每一个生命都像是一颗饱满而甜美的果实,只是有些生命被太早的耗损,露出里面皱而坚硬的果核。
许珂
许多的来访都会疑惑自己到底是什么类型的人格,或是不是正常的人格,还是有人格障碍的。针对这个问题,我们来说说: 一、概念 人格或称个性,是一个人固定的行为模式及在日常活动中待人处事的习惯方式,是全部心理特征的综合。 人格障碍(personality disorder)是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常,由于这个原因,病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响。人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性,给人以与众不同的特异感觉,在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。部分人格障碍患者在成年后有所缓和。 二、病因 遗传因素 意大利犯罪心理学家Rombroso曾对众多罪犯的家庭进行大样本的调查,发现许多罪犯的亲族患有反社会人格障碍,犯罪的比率远远高于其他人群,亦有学者发现人格障碍的亲族中,患人格障碍的比率显著高于正常人群,因此,人格障碍的遗传因素不能忽略,也有报告人格障碍者脑电图异常者比率高于正常人群,从而提示生物学因素对人格障碍有一定的影响。 心理因素 幼儿心理发展过程受到精神创伤,对人格的发育有着重大的影响,是未来形成人格障碍的主要因素,一个孩子若有迅速消除恐惧反应的自主神经系统的功能,就要具备迅速,强大和良好的习得性抑制能力;反之,若自主神经系统反应迟缓,则习得性抑制能力就缓慢和软弱,人格障碍和犯罪者的自主神经功能是异常的,有人提出自主神经反应性低下,皮肤电恢复的缓慢,可作为罪犯和人格障碍的一种易病素质特征。 环境因素 社会上的不良风气,不合理现象,拜金主义等都会影响青少年的道德价值观,产生对抗,愤怒,压抑,自暴自弃等不良心理而发展至人格障碍。 目前一般认为人格障碍与精神疾病间的关系为:人格特征可成为精神疾病的易感因素或诱因;某些人格特征是精神疾病的潜隐或残留表现;人格障碍和临床综合征可有共同的素质与环境背景,两者可共存,但不一定有病因联系。
王英
在亲密关系当中常见的一个误区,是彼此都想借着批评去改变对方,但越努力的批评的结果,反而让彼此陷入无法改变的境况之中。有科学研究发现,只有当一个人能够感受到爱的时候,他才会努力的超越自己过去的习性,去发自内心的做出持久的改变,当一个人被欣赏、被了解,被肯定,知道他所做的努力被看到了,即使辛苦,他也愿意为了爱而献上自己最好的一切。
你来说说自己想法吧