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信任是生命的亮点,是有益的支柱,是通往美丽人生的一道风景
袁升君
信任是生命的亮点,是有益的支柱,是通往美丽人生的一道风景,信任是连接人与人之间感情的桥梁和纽带,是真诚的抽干心里的每一丝猜疑和顾忌是对他人由衷的肯定与鼓励,是真正发自内心的认可与赞同。
1温暖
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温暖了
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冯二玲
夫妻之间表达爱的五种语言 1、赞美的语言; 就是肯定的言语,就是能够给到对方肯定和信心。领会到对方的爱语,把他所需要的东西给到他,我们能够告知对方,我们的爱语是什么,让他们用我们能感知到的方式来爱。 2、精心的时刻; 精心的时刻就是精心陪伴的时刻。什么是精心陪伴的时刻?就是两个人在一起有互动有交流相互陪伴。 3、服务的行为; 服务的行为就是能够为对方做些什么,会让对方在心里面觉得你是特别特别爱他的。有的时候呢,也确实是某些人认为你爱她的一种见证。 4、肢体的接触; 就是肢体的接触,说到这个肢体的接触,我们要了解一下斯腾伯格关于爱情的三角理论,他谈到一个稳定的,完整的爱情应该具有三个方面的要素,第一呢是激情,第二呢是亲密,第三是承诺。 5、礼物。 互赠礼物呢,也是我们表达心意的非常重要的一种方式,一方面是能够送出有心意的礼物,让对方能够感知到我们的爱;另外一方面,对礼物特别看重的人,希望通过对方送礼物的这个行为去了解自己在对方心里的这个位置。 【重要观点1:这世界上最美的感情不是得不到的,也不是已失去的,而是我们手边能够拥有的最朴实的爱。】 【重要观点2:用对方喜欢的方式去爱她才是最高效的爱。】
熊红燕
“我发现最幸福,最满足的夫妻,他们的爱情三要素,激情,亲密,承诺的程度,以及他们的故事类型,是相互匹配的。所以最重要的是,找到一个和你想要同样东西的人。”
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远古留下的宝藏在说什么? 要知道人类的最初精神文明的轴心是什么? 宏观角度:整个人类发展遵循什么? 微观角度:个人发展咨询什么?
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认识你自己 了解我自己包括三个维度,一是生理的我,包括身高,体重,肤色,长相,服饰等,二是社会的自我,就是你的角色,包括在家庭中和职场中的角色,三是心理的自我,包括性格,能力,气质,兴趣爱好等!这是自我意识中自我概念的自我认知的部分!
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心理咨询如同一个时光穿梭的机会,带着来访者回到过去重新开始,当咨询师一遍一遍不厌其烦地问来访者的感受,反反复复地重复着那些问题,就是在这里陪伴着来访者度过孤独的时光,让神经突触重新建立链接。 深呼吸也是一样的道理,只有呼吸是介于身心之间的、可以被我们稍微干预的部分,当我们有意识地深呼吸的时候,就是在跟身体对话,就是在跟身体建立新的关系。
你来说说自己想法吧