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在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题

任洪芝

在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题，有的是职场关系，有的是亲密关系，也有的是亲子关系！但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射，所以自己和自己的关系弄明白了，其他的就水到渠成了！

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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和钰蓉

千万不要小瞧高敏感型人，高敏感人群大都是潜在的大后期人格，大后期人格的含义其实是说第一这个人格后期会很牛，具有非常大的潜力，另一个含义就是这个人格的前期发展会很受挫，会经历各种各样的磨难，而在到达大后期之前必经人生的五大考验，从出生面对原生家庭，之后就是学校、社会、恋爱、婚姻、职场，时间大概需要持续十年左右，也会因人而异，在这之后还有一道终极考验，就是面对自我，明白我是谁，我要成为什么样的人的过程，来推动其重生，也增加认知和勇气。高敏感型人具有丰富的感知能力，共情能力，总是想的太多，被各种条件共同束缚着，在很多事情上总是处于被动的状态，因为ta最初的认知是由外界给予的，不管ta愿不愿意，那ta有没有勇气冲破束缚自己的牢笼，只有经历人生重重的考验，在现实里去落地，去实践，才能重塑自我。重生后的高敏感型人会有三个很显著的特点，第一，接纳自己，并对自己有一份笃定；第二，摆脱多年限制，自己的牢笼不再受外界所左右；第三，内心变得更自在了，也更放松了。在这三个特点的基础上就将会发挥自己的天赋，于是理想便照进了现实。如果你是高敏感人群，如果你已经历了重生，笃定地告诉自己勇敢其实并不可怕；如果你正在经历，不要把它当成是累赘，而要看做是一种未开发的天赋。在你还没有完全驾驭它之前，你可能会不适应，会受到伤害，但总有一天你会像很多人一样，发现这个性格巨大的优势。

刘杏芬

这个世界，沒有谁天生优秀，都是靠自己不断努力，不断坚持的结果。你看到别人表面很辉煌，却看不到别人背后的煎熬；你看到的是別人活的很容易，却不知道他曾经历了多少苦难；你觉得別人过的很幸福，可是他背后的辛酸谁能懂。谁也没必要去羨慕谁，你要相信，你其实不比別人差。只要逼自己一把，发点狠，争点气，你一样可以活出属于你的精彩，你也可以创造出属于你的辉煌。努力，是人生态度。实力，才是你的尊严。

谢芳媛

漫漫人生路，处处是险滩。若想更快前行，就一定要学会从他人身上获取力量，站在巨人的肩膀。和优秀的人一起，解锁更多的人生技能，不断进取；和靠谱的人共事，携手承担每一次风雨，踏实安心；和懂你的人相处，岁月从此不再凄与苦，解锁幸福。共勉

，愿往后余生，你我都能抬头有阳光，眼中有光芒，跟最好的人在一起，活成自己想要的模样。周末愉快

王晓艳

解读家庭生活家庭生活就像一座冰山，大部分人只意识到正在发生的事情的1/10，就是他们能够看到和听到的那1/10！以下是家庭生活的四个方面， 1、自我价值感，一个人对自己的感觉和想法。 2、沟通，人们之间传递信息的方式。 3、家庭系统，人们遵循着他们应如何去感受和行动的规则，这些规则最终发展成为家庭系统。 4、社会的联系，人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式！所有有问题的家庭中，通常都存在 1、自我价值感很低。 2、沟通间接含糊不真诚。 3、规则严格非人性化，而且不可谈判，永恒不变。 4、家庭以畏惧，谴责的方式与社会发生联系。在家庭生活中，请你对自己多一点珍爱，对别人少一点要求！

范翠玲

咨询感悟心理咨询的行业职业化、规范化，需要全体咨询师的共同努力。遵守伦理规范，稳定的设置，与来访者建立良好的咨访关系，耐心陪伴，用心倾听，积极关注，站在来访者的角度去感受ta的感受，在一个稳定的关系中给予来访者一个抱持的环境，慢慢的让来访者达到自我疗愈与成长。来访者需要找到一个匹配的咨询师，稳定是安全的保障。频繁的换咨询师或者同时选择几个咨询师，弊大于利。

匡亚勤

每一个人都是自己心理问题的专家，助人自助，咨询师的能力不是把来访者永远留在自己身边，而是让来访者拥有自己解决自己问题的方法和能力。

你来说说自己想法吧