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一个无法自洽的人,是很难建立起健康、心安的亲密关系的。
李欢
一个无法自洽的人,是很难建立起健康、心安的亲密关系的。 这种人就像始终活在别处,无论在哪里,都觉得她的生活应该别番模样,难以获得心里的宁静和安全感,自我的探索和成长,是当下她最重要的课题。
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个人成长
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赵莉
当情绪来了,高级的做法是退后步去觉知观察你的情绪并对它微笑,看着它慢慢的或快速的通(穿)过你而去…… 低级别的做法是阻止它的到来,对抗它……
王孝贞
很多家长说孩子没长性,不专注,上课、学习的时候注意力不集中,也有很多教辅机构开设提升学生注意力的课程,但多数课程达不到预期效果。 家长说孩子注意力不集中,那么他是学习的不集中,是点动画片的不集中,还是什么时候不集中,很多家长说,看动画片的时候喊都听不见,说明注意力很集中,为什么看动画片、打游戏能记住,听课的时候不集中呢? 情绪起了关键作用,如果一个人通过做某事尝到甜头,比如受益、别人认可、对自己有好处,就可以形成做这些是专注的习惯,所以让孩子专注学习,只要让他在学习中尝到成功带来的甜头,价值感,成就感就可以了,就可以喜欢学习。 有兴趣就有注意力,让孩子体验成功,就可以形成学习的时候机制注意力的特质。
孙三丽
如果我们向孩子传达的信息是,他们的行为比他们的感觉更重要,那么就是在告诉他们:“你的感受并不重要,所以你这个人也不重要,重要的是我对你的看法。”对行为的重视和对感觉的忽视导致了隔膜的产生。 因为纪律关注的是行为,而不是驱动行为的感觉,它恰恰阻碍了我们实现目标的努力。
李志钢
早
袁力红
“从一出生,我们的生命就像无法兑现的承诺, 原来除了母爱,其他女人的拥抱只不过是安慰而已,总有一天,我们会回到母亲的坟前,像条被遗弃的狗一样哀嚎。” 情感——亲密关系——亲子关系,彼此重叠,彼此关联,哪个出问题了,其他的也是有问题的,将要出状况的。
梁芳
两个人非常渴,喝同一口井水时,一个用金杯,一个用泥杯。 前者觉得自己富贵,后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足,后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了,自己需要的是水,而不是盛水的杯。我们在生活中也是如此,不要被自己不需要的东西所烦恼。
你来说说自己想法吧