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之所以他老人家总是鼓励我们去爱、去工作,是因为这两件事可
苟亚锋
之所以他老人家总是鼓励我们去爱、去工作,是因为这两件事可以不断提升我们的自尊;另外,能够帮助我们逐渐摆脱原始自恋,在现实的环境中发展自我。
1温暖
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糖
温暖了
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罗秋容
在谈恋爱了一段时间后,你也就会渐渐地发觉另一方是不是合适,纠结还要不要走下去?实际上这个时候大家快到了或是早已到了恋爱磨合期。 大家都知道,激情是有保质期的,再相爱的一对夫妻也不会一辈子都保持热恋的状态,一般在确立恋爱关系6个月到一年的时间时,情侣们都会渐渐地从激情期过渡到磨合期。 磨合期一般包括这四个阶段:彼此依赖、反依赖、冲突和共生。 假如大家能挺过这一磨合时间,两人才可能走得更长远。
冯二玲
心不明则烦恼生, 烦恼生则心力散。 每一次情绪波动, 都是看清内心的窗口。 今天,稳住自己, 就是赢了一半的世界。
傅益红
李婉丽
你所看到的风景 记忆中的东西 对事物的理解 都取决于你站在何处
赵莎莎
有一个正在上大学的姑娘,人长得很漂亮,学业也很好,为人处事也很好,但是就是一直进入不了亲密关系模式。眼看着身边的人都出双入对,包括她认为长得很丑的女孩子都有了男朋友,她还没有男朋友,她就更加苦恼了,所以就前来咨询和求助。 在咨询的过程中发现她各方面都很优秀,而且说话和为人处事都很好,身边也有男孩子追她,但是她一概不理对方,所以就有了“冷美人”的称号,咨询师也很好奇,就问她:你这么好的条件,也有这么多优秀的男孩子追你,为什么反而不同意呢,她就对咨询师说:你看我的牙有什么问题吗,咨询师说:我看你的牙长得很整齐,很漂亮,看不出来有什么问题,她说不对,我的第六颗牙齿有点歪,而且还有个黑点,所以我一直不敢当面开口和别人说话,也不敢大笑,怕别人发现我的第六颗牙很丑,我很难想象,当有一个男孩子发现我的第六颗牙长得很丑的时候,他怎么可能会爱上我?咨询师吃了一惊对她说:如果你不告诉我你的第六颗牙有点歪,那我看多久也看不出来的,她说就是这个原因导致她一直不敢和男孩子来往。 这是一个关于自我认同的咨询案例,在这个案例里我们看到这个女孩子如此的优秀和漂亮,但是她对自己却极度的要求完美和苛刻,对自己也极度的不认可。以至于她看不到自己优秀的点,觉得自己不够好,哪怕就是有一点点小瑕疵,也无法忍受。 有时候可能我们不经意间带着童年的模式或者不被认可的模式进入到成年人的世界里,却依然在用童年的模式继续生存和认知。有时候探索自己就是从你认为比较难,比较痛苦而又无法进入的模式开始进行探索的。 备注:案列来自书中,并非某个来访者的真实案列。
傅益红
何其有幸,在梦底还能遇见那个纯粹的影子; 何其不幸,醒来又要面对那个红着眼睛的自己…… 伤感歌曲#海来阿木#《梦底》
你来说说自己想法吧