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春天遇到疫情,保持乐观心态,面向阳光。
黄强
春天遇到疫情,保持乐观心态,面向阳光。
2温暖
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李娟丽
温暖了
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徐娟
天道酬勤,为而不有,善而不居。尽人事,听天命,只问耕耘,不问收获。 经常我们要做一些区分,自己的事,他人的事,和老天的事。对于自己无法掌控的部分保持现实感和边界感,觉知全能幻想可以帮助我们更好的调节情绪和应对关系。 心理学上的个体分化水平也包括这些。
和钰蓉
不要在乎那些与你的生命没有关系的人对你的任何评价,因为ta们不需要对你的人生负责任,而你要对你自己的人生负责任。你自己是什么样的,你自己清楚。真正决定自己人生,能改变自己人生的是你自己的想法;精力和时间一定要花在自己身上,不去听外界的声音,并不意味着我们不听任何的建议或者说是指责,我们先是自省,然后如果你自省没有错,你看到本身有恶毒的东西就不要再往心里堆。
刘桂琴
其实每一种情绪都是一位快递员,它们来时带着内心的快递来送给我们,让我们和内心链接和沟通。有时候,一种情绪袭来,你没有听懂它带来的信息,或者干脆把它拒之门外,这种情绪就会一次次地反复来敲门。
魏金凤
有时我们会羡慕和嫉妒别人的生活, 但这个时候请问问自己, “这真的是我想要的么?” 真的那就释放自己的能量,努力追寻。 并不是真正的,那就平静下来。
谢晓欣
你有没有发现,你的心态越松弛,结果往往越好。当你迫切期待某个结果,每天都深陷紧张焦虑的情绪中不可自拔,在患得患失的心态下,往往事与愿违,结果不尽如人意。相反,当你尝试放平心态,顺其自然时,事情反而有了意想不到的转机。 一个人焦虑时,总恨不得今天栽下种子,明天就能开花,却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。 生活不会一直上坡,也不会一直下坡,它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的,就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求,找到适合自己的节奏。 一个人只有稳得住自己,遇事不慌不忙,一步一步从容前行,才能更好地应对各种挑战。当你用心对待每一个当下,生活也会在不经意间,让你与期待的美好撞个满怀。
徐小慧
仔细看下面这张图,我想大家第一眼看到的应该都是一个老太的头吧,充满了岁月的痕迹和慈祥的笑容。但现在,请你尝试把手机倒过来看,奇迹发生了!你将会得到一个完全不同的答案——一个年轻女子的侧脸,她或许正凝视着远方,带着一丝青春的气息和神秘的微笑。 这种视觉错觉图总能带给我们无限的惊喜和乐趣,也让我们意识到,观察事物的角度和方式,往往能决定我们所看到的世界。
你来说说自己想法吧