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[玫瑰]英国作家欧文：“人类的一切努力的目的在于获得幸福

刘淑珍

英国作家欧文：“人类的一切努力的目的在于获得幸福.”

让自己幸福的几个小方法：

1.面带微笑.生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑.你对它哭，它也对你哭.

2.学会享受独处.

3.保持充足的睡眠.

4.静坐冥想.

5.不要太较真：得失皆随缘，心宽人自安.

6.做事不拖延

7.保持运动

8.保持学习

9.说话柔软，内心坚硬做一个温暖的人，学着换位思考，说暖心窝的话，说赞美的话.

1温暖

0回答

王欣梅

温暖了

相关回答

刘淑珍

当感觉来到的时候请尊重它，由着它在你的心中，自由地游走你，只需静静地陪着它，接受它让它在你的心中开花结果那一定是一朵意想不到的花儿意想不到的果闭上眼睛深深地吸气深情地闻一闻哇！一股淡淡的幽香扑面而来

那晓旭

爱自己，是人生的一节必修课；成就更好的自己，是一场义不容辞的奔赴。人生宝贵，不必为迎合别人而焦虑，也不必因害怕失去而徘徊。接纳自己、勇敢拒绝、放下执念、不要设限…… 做自己人生的主角，活出最率真、最自信的样子。 ——人民日报

谢和博

内心的匮乏形成原因多种多样，当然这不是我们主要想要探讨的问题，那么想要摆脱这种敏感自卑的心理，首先自己要通过学习找到自卑心，看清它然后才能解决它。内心的自卑大部分是潜意识，自己并不会承认，所以才要静下心来去识别。当你找到真实的自己之后就会渴望改变现状，这时候一个好的方法论就能帮你有效缓解焦虑。以下方法或许可以尝试 1适当做一些自己稍微感兴趣或者放松的事情，让自己找到一些成就感 2尝试与自己相处舒服的的人多沟通兴许有收获 3对着镜子给自己打气讲一些积极正能量的语言 4每次与人交谈的时间努力克制自己眼神不要乱瞟 5坚持每天冥想十分钟这些是自己的修行心得体会，分享出来希望你能受用！

李娟丽

关于心理咨询，有人会问：老师，可以免费聊一会儿吗？老师，心理咨询能解决我的问题吗？老师，我想聊就聊，没有困惑就不聊可以吗？老师，我可以随时联系您吗？老师，您说我做的对吗？（或者他做的对吗？）老师，您说我应该怎么做？ ……… 我想这些都不能算正式的心理咨询，可能更多的只能算聊天，对个人成长和发展帮助并不会很大。心理咨询是一个过程，本着助人自助，来欢迎，去不留，不求不助的最基本要求。要遵循自愿原则、保密原则、平等原则、中立原则、正式性原则、时间限定原则、感情限定原则、重大决定延期原则、积极心态培养原则、非指导性原则、协助原则、中间不联系原则、熟人回避原则、匹配原则、有偿性原则等。只有基于专业的设置，专业的态度和专业的技术之下开展的心理咨询工作，才能更好的服务于来访者，协助来访者面对现实的挑战。

李有军

人与人之间的关系就像水中的鱼，不同层次的鱼是游不到一起的，不同层次的人，也不可能成为真正的朋友，因为各自的人生感悟不同，对待世界和自我的态度也会不尽相同。

段海霞

天上繁霜降，人间秋色深。今日霜降，是秋季的最后一个节气，霜降吃个柿子，每日事事如意

你来说说自己想法吧