[玫瑰]英国作家欧文：“人类的一切努力的目的在于获得幸福

英国作家欧文：“人类的一切努力的目的在于获得幸福.” 让自己幸福的几个小方法： 1.面带微笑.生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑.你对它哭，它也对你哭. 2.学会享受独处. 3.保持充足的睡眠. 4.静坐冥想. 5.不要太较真：得失皆随缘，心宽人自安. 6.做事不拖延 7.保持运动 8.保持学习 9.说话柔软，内心坚硬 做一个温暖的人，学着换位思考，说暖心窝的话，说赞美的话.