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与你相伴成长

这一代小孩子成长起来后，很可能对于戴口罩形成一个执着，继

冀锐敏

这一代小孩子成长起来后，很可能对于戴口罩形成一个执着，继而产生一系列感觉，比如安全感、熟悉感、掌控感、亲切感、连接感、舒适感…… 至于为什么戴口罩？也许过几年就不重要了，也许青春期之后，某个心动的瞬间就是口罩引发的，也许吵架就是口罩没有戴或者没有合适款式的口罩？这个过程就是家庭、社会、文化对于孩子的塑造过程。我们习以为常的理念、信念可能就是这样来的！

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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压力太大怎么办

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宗阳

人活在世上，前路时有迷雾缭绕，风雨也总是接踵而至。但真正的高人，从不会因外物变化而劳心损神。以静制动，以不变应万变，这是一种智慧，也是一种力量。

陆丹

楼梯口遇到一位大约 3 岁的小男孩，若无其事的站在转角处。他看见我时，我正好看向他，我自顾自下着楼梯，他却像见老朋友一样歪着头打招呼“你要去哪里？”。这么一问把我问语塞了，我迟疑了一下，也好好打量了他一番。他眼睛发亮，齐刘海，穿着一件朱红色的连帽卫衣，正一脸期待地看着我。我客气又笨拙的回答“我要去下外面！” “你要去外面玩吗？”他有点兴奋，眼睛已经弯成一座桥了。 “是呀”我微笑回应着，但脚步也没停下。他问候带来的温暖使得我也想关心一下他，我又回头问“你在这里做什么呀？” 他很小大人似的回答“我在等我爸爸回去拿钥匙。”语气之中感觉得出来这是在等一位粗心的爸爸。一边走我一边向他挥手道别，他也很熟络的向我说“再见”！今天的天气有点冷清，从单元门出来我还紧了紧风衣，想着太阳也不暖，变天了。转身就遇到一位明媚又可爱的小朋友，有点意外的小温暖。我回想起很多有小朋友的场景，他们总是那么纯真又友善，我也想起我家小朋友小时候也如此。我们有时还没有小朋友勇敢，可以不惧，任何时候都可以打招呼，搭讪，表达自己，表现自己的情绪，以及对这个世界充满好奇。

段雨萌

有一段时间，练琴练得很痛苦。不是技术上的难，是心态上的难。我明知道哪里不对，但就是过不去。每天重复同样的错误，每天和自己较劲。那段时间我很讨厌自己，也讨厌那首曲子。后来我换了一个方式。我不再盯着自己“为什么还不行”，我开始去听别人怎么拉这首曲子——听那些我原本不想听、甚至有点嫉妒的版本。逼自己去分析：他们好在哪里？是哪个地方的理解，我还没到？这个过程很不好受。因为承认别人做得比你好，是需要勇气的。但也是从这个过程里，我意识到一件事——我从小就是这样的人。从小到大，我其实不太关心名次。我关心的是：这张试卷满分是多少，我能靠近多少。只要每科都尽量靠近满分，名次自然就不会差。但如果你只盯着别人的分数，你反而到不了真正的顶峰。你越在意别人在哪里，你就越容易偏离自己的路。练琴也是。痛苦的根源从来不是“别人比我好”，而是我离自己心中那个“对”的标准还有多远。当我开始研究那个让我痛苦的人、事、曲子上，到底有什么是我还没够到的——我的注意力就从“我为什么这么差”，转移到了“我还能从哪里突破”。后来那首曲子我过了。不是因为我不再痛苦了，而是因为我把痛苦当成了路标，而不是终点。如果你现在也卡在某件事里，也许可以试试——把那个让你痛苦的人或事，当成一个老师。很痛苦的老师，但可能是你进步最快的老师。

尤四海

前方的路可能充满未知，但必须朝前迈出脚步。始终保持触角灵敏，不断接受更新的信息，才能未雨绸缪；乐观地尝试新方法，不找借口、不惧挑战，勇敢地尝试和探索，才能乘势而上。好的人生，都是这样一步步坚持出来的。 ——策略人格心理学

刘中玉

如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上慢慢分析“自己为什么那么在意” 或“自己真正想做什么” 以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

宗阳

中年之后，肩上多了责任，心里藏了委屈，不再有年少时的意气风发，也少了不撞南墙不回头的执拗。面对生活的刁难，不再反复追问 “为什么是我”，而是慢慢学会接受 “这就是生活”。谁的人生没有低谷，谁的路途没有泥泞？一味沉溺在懊悔与不甘里，只会在自我内耗中荒废光阴，在反复纠结中原地踏步。真正通透的中年人，懂得与生活握手言和。他们接受事与愿违，接纳人生的不完美，不再执着于向生活索要一个完美答案，也不再强求所有付出都能立刻兑现。他们把抱怨的时间用来做事，把纠结的精力用来前行，放平心态，专注当下，尽力做好每一件事，不留太多遗憾。

你来说说自己想法吧