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我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人
冀锐敏
我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人对我们越好,我们可能越不自在,可能逃跑躲避,甚至想攻击对方,目标是回到过去那种“不被爱”的熟悉感觉里面,因为熟悉而拥有安全感。 认清楚这些感觉只是感觉而已,不论是怎样的强烈爱恨,都像四季更迭一样,来了会走,走了会回来,容许这些感觉流经你我的内心。
1温暖
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小凡2020
温暖了
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感情那些事
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洪君玉
吊桥效应是指,当一个人提心吊胆过吊桥时,会不由自主地心跳加快。此时如果有一位异性出现,他(她)会误以为自己心跳加快是因为这个人,从而对其产生感情。 在面对人生中最重要的决定婚嫁,很多人在感情最浓烈时做出“非他不嫁”“非她不娶”的决定,可能是盲目的。这时可以冷静下来,努力让自己站在客观的立场去思考一下,你们的感情是否受到吊桥效应的影响。你需要确定自己到底爱的是他这个人,还是特殊情境使你误认为你很爱他。
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男方很少给女友买礼物,始终说她很精明,还喜欢说:一个女人真正爱上一个男人的特点就是为他省钱。 女生这时不要急于自我表现和剖白。从而对上男友不愿意付出的胃口。让自己跟廉价。 这时可以天真的样子回复:那一个男人真正爱上一个女人的特点是什么呢?
蔡惠梅
#触动与思考 在咨询过程中,一个简单的反馈,就像给当事人心里点亮了一盏灯。通过赞美他们的努力,搭建起理解的桥梁,再给出点建议,就能让他们更有信心去面对挑战,继续成长。 每次咨询,都是一次心与心的连接,这是一件特别有意义的事情! #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也”,人有时候,为点小事就发脾气,看孩子就不顺眼,见伴侣就很糟心,可能仅仅因为,你把自己彻底困在琐事里了。整天面对那几间房子,同样的事,做了一遍又一遍,人真的很容易被磨掉所有的光芒和灵气。 不要允许自己长期呆在家里,脾气真的会变差,变阴郁。不是洗衣,就是做饭,不是躺床上,就是窝沙发里,脸不想洗,衣服不想换,连化个妆都嫌多余。人走不出去,家就是你的整个世界,摔个碗,就成了天大的事。而人一旦走出去了,天地宽广,四海皆可为家。 春天,已经到了最后的绚烂,入眼皆是绿色,到处都是花海,洗个澡,换件衣服,捯饬捯饬,开开心心出去转一圈,不用太远,不用非得多高级,能接近大自然就好,能让心里舒服就好,看看人生海海,看看山山而川。人,见天地,见众生,方知自己不过沧海一粟,任性而活而已。
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让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询师这里获得矫正性体验,感受到温暖和理解,自己的一些认知也会改变。
马松强
所有问题“孩子所谓的不良行为,是源于父母未曾走出的原生家庭创伤”。
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