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现代人对手机的依赖太多,手机也很重要,我们实在无法在家庭
冯二玲
现代人对手机的依赖太多,手机也很重要,我们实在无法在家庭当中,完全避免不使用手机。但我们可以让孩子知道父母用手机在干什么。点开任何一堂课,我们收获的不仅仅是知识,同时也是用行动告诉孩子,手机不仅是用来玩的,也是可以用来学习增长智慧的。与其堵不如疏,我们不是一边自己抱着手机刷视频,一边指责谩骂孩子不学习,而是用我们学习的姿态,成为孩子前进的榜样和力量!
4温暖
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毛毛
温暖了
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杨婷
困住我们的从来不是外界困境,而是根深蒂固的固定思维。 拥有固定思维的人,习惯把所有不顺归咎于处境、运气,认定现状无法改变,自我设限、原地内耗; 成长型思维则始终相信万事皆有转机,坎坷是修行历练,自身短板也能慢慢打磨完善。 人与动物最本质的不同,便是我们拥有自由意志。 遭遇逆境,调整思维、重塑自己,便获得了掌控命运的自由。
冯二玲
你可以珍惜一个人, 但不要挽留一个人。 每个人都在权衡利弊, 太多时候你义无反顾的真诚和解释会显得愚昧和幼稚。 他人需要你, 就会不顾一切奔向你。 他人用完你, 也会不念旧情离开你。 这不是绝情,这是人性。 你要觉悟,你要清醒, 你要宠辱不惊。
侯善星
陶莎
很多人一面对镜头就浑身不自在,拍出来的照片自己怎么看都不满意。这看似是“不上相”或“不会笑”,实则是一种深植于身体的心理反应——他们不知道如何“被看见”,因为在他们最早的记忆里,“被看见”往往意味着“被评判”。 回溯童年:当一个人很少受到肯定和表扬,甚至常常被否定、被挑剔,他会慢慢形成一种隐秘的信念——“我不被欢迎”“我的存在本身就是问题”。于是,展示自己变成了一件危险的事。因为每一次“出现”,都可能招来批评;每一次“被看见”,都可能伴随着指责。 久而久之,这个孩子学会了缩小自己、隐藏自己、尽量不引人注意。这是一种保护:只要我不被看见,就不会被伤害。 然而,镜头是残酷的。它不问你的过去,只要求你此刻“出现”。当你站在镜头前,那个被深藏多年的孩子被强行推到聚光灯下——他不知道该如何存在,因为他的存在方式,从来都是“不被看见”。 于是,表情僵硬了。那不是不会笑,而是不敢笑。因为真正的笑容需要一种底气——“我可以这样存在,我值得被看见”。而这种底气,在儿时被一点点磨掉了。 不喜欢照相的人,往往不是因为不爱自己,而是因为太早学会了:自己是不该被看见的。
胡周琴
阳春三月,春回大地,暖风和畅。 春天你好~
张志军
在心理咨询中,经常有人很委屈的向我抱怨:我很在意他们。怕他们不愿理我,怕他们不喜欢我。我与他们说话,都是前思后想,唯恐说的话不合适,让他们心生厌烦。他们的一个眼神,一种表情,一句不冷不热的回应,我都很在意。我会在心里咀嚼很长时间,越回味,越失落,越伤心,越焦虑不安。这对自己是一种很大的消耗。 你有这样的与人相处的模式吗?感受到很的委屈?这就是一种喂养他人的关系状态。很用心地、小心翼翼地说对方想听的话,做让对方高兴的事。对方对自己的反应态度是自己心情的遥控器。如果这样,请勇敢地停止继续喂养。讨好上瘾者,很少说不 ,很在意别人对自己 的评价 ,看上去乐观 ,很少有负通情绪 和谁关系都ok 几乎不发火 。
你来说说自己想法吧