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感恩是一种非常有力量的工具。每天坚持做感恩,我们可以得到
陈佳佳
感恩是一种非常有力量的工具。每天坚持做感恩,我们可以得到更多我们想要的幸福生活。和孩子一起做感恩,可以让孩子学会多角度思考问题,内心充满喜悦,充满这正能量。而且长期坚持下来,真的可以得到你想要的一切好事。
1温暖
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周红萍
温暖了
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杨飞
阅历到了自然就能明白:“什么都是你的,什么也不是你的”。
胡星星
分手后不甘心还是放不下? 最近老师在整理咨询手稿时发现,很多来访者在恋爱分手后,大多数会反复沉浸在伤感和负面情绪中走不出来,常常感觉“我很想他”“我很爱”……老师,分手后我那么难过,好想挽回。 老师想请她在心里问自己三个问题: 一、分手后,提起对方,你更多的是想念还是抱怨? 二、如果对方想要复合,你是毫不犹豫的答应,还是需要再作考虑? 三、假如对方有了新的恋情,你还是单身,你生气还是祝福? 看完这三个问题,你心里应该早有了答。你为什么难过,这种难过的感受包含了什么……
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①指责、批评 ②防卫、辩解 ③轻蔑 ④冷战(砌石头墙)
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每天给自己熬一碗粥。很不起眼的小事,但日积月累,就是会特别养人,人身体好了,什么都顺,身体一旦难受了,很多事,想顺都顺不起来。低谷期,不要总想着一下子翻身,要一点点去做那些具体的小事:爱吃,就自己做顿饭;爱美,就去养盆花;很孤单,就去养个宠物。天下大事,必作于细,人只有具体地去做事,命和运才能一点点去向前推进。 每天哄哄家人。这个时代的变化很快,车马很快,人心变得也很快,情也变得薄了。低谷期,往往是老天让你慢下来,多看看自己,多看看身边人。孩子学习不好也没关系,伴侣挣钱少也没关系,家人闲坐,灯火可亲,只要你心里多了那么一点点温柔,良言一句三冬暖,暖了家人一天又一天,终会福及自己。 绕着大街小巷走一走。走的时候,什么都不要想,就去看看这人生海海,我们不过其中一粟,去吸吸这世间的人气和活气,去看看这朴素的、具体的人间,人很多,各色的脸,有哭有笑,有疲惫亦有生机盎然。放眼望去,天很大,事很轻,人很小,而我们,见的人多了,就会渐渐原谅生活。
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