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用七步法下来案主从愤怒10分，肝部如同着火一般，第一步自
孙海霞
用七步法下来案主从愤怒10分，肝部如同着火一般，第一步自我关怀后，情绪变成1分。 最后和案主一起制定了行动计划，并且模拟演练，一贯好强第一次能发自内心的说对不起了。 这就是真正的强大。
1温暖
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Ailsa.z
温暖了
相关回答
王倩倩
真正地爱自己，就是无条件拥抱你的全部——不管是那些美好的部分，还是看似阴暗之处。通过这种无差别的觉知，你能够学会温柔地对待自己的每一个感受，从而达到真实的自我爱护。
刘云清
叫不醒一个装睡的人
刘淑珍
人生不需要追逐别人的脚步，坦然接受生活本来的样子吧.
既不要过于拼命，也不要自甘堕落.既不要一味忍耐，也不要常烦他人.
人生不必太用力！
马鸣君
在这个快节奏的现代社会里，女性们扮演着各种角色——母亲、妻子、女儿、朋友、职业女性等等。然而，在扮演这些角色的同时，我们不应忘记最重要的一点，那就是活出自我。 首先，我们要认识到，每个人都是独立的个体，都有自己的价值和意义。无论是男人还是女人，我们都应该尊重自己的内心，追求自己的梦想，而不是被别人的期望或者社会的压力所束缚。活出自我，意味着我们有勇气面对自己的真实想法和感受，有决心去做自己认为正确的事情。 其次，我们要学会爱自己。爱自己并不是自私自利，而是关心自己的身心健康，照顾好自己的生活。只有当我们爱自己的时候，我们才能真正地去爱别人。同时，我们也才能更好地理解和接受别人的爱。 再者，我们要明白，爱情并不是生活的全部。虽然爱情可以带给我们快乐和满足，但是如果我们过于执着于一个糟糕的男人，那么这段感情可能会让我们失去自我，甚至影响到我们的生活质量。因此，我们需要学会正确地对待爱情，不要让它成为我们生活的负担。 最后，我们要记住，无论我们的生活如何，我们都有权利去选择自己的幸福。无论是选择单身，还是选择婚姻，都是我们自己的决定。只有当我们真正地活出自我，我们才能找到属于自己的幸福。 总的来说，作为一个女性，我们应该活出自我，不要执着于一个糟糕的男人。我们需要学会独立思考，做出自己的决定，追求自己的梦想。只有这样，我们才能真正地实现自我价值，找到属于自己的幸福。
陈春霞
关系需要人的努力，努力去做才有可能有好的关系，当有人犯了错，或者出现消极行为，努力去修补，关系才可能长期存在。
原莉娟
当你不断成长时，整个宇宙都会来帮你 当你利益众生时，所有资源都会流向你 当你全然敞开时，最先进来的是光和爱， 因为光最快，爱最高 生命一切本自具足， 万事皆不为你所有， 但万物皆为你所用。 你是一切的根源 只要你想改变，一切都会改变!
你来说说自己想法吧
人生不需要追逐别人的脚步，坦然接受生活本来的样子吧.
