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与你相伴成长

没有人能在此刻完全地理解此刻，只有往前多迈几步，我们

王欣梅

没有人能在此刻完全地理解此刻，只有往前多迈几步，我们才能看清来时的路。 ——安娜·昆德兰

1温暖

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孙海霞

温暖了

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相关回答

李娟丽

没有永远的黑，也没有永远的白，凡事都有很多个面向，重要的是您希望自己朝向哪里。

袁力红

怜悯，不只是怜悯他人更要怜悯自己看到自己心底的委屈，无助，怜悯自己，拥抱自己对自己多些怜悯少些愤怒，自责，自卑，羞耻…

李晓琳

比起不断追求“成为更好的自己”，或许更重要的是学会“更好地成为自己”。人不一定总要选“对”的事，偶尔也要选自己真心喜欢的事。我们总想着要变得更好、更优秀，但或许比这更重要的是：学会接纳真实的自己，活出自己本来的样子。与其勉强自己活成某种“正确”的模样，不如放松一点，听从内心的声音，做让自己快乐的事。人生不是考试，没有标准答案，偶尔选自己喜欢的，反而更对得起自己。

周瑞

1 每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系；它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。 6、如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，他的爱就不是爱，而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。

李丽华

人生，不一定达到“最好”，但可以懂得让自己“更好”；不一定能登峰造极，但需要懂得让自己保持在前进的状态中！早安~今天！

赵莎莎

对疗愈有帮助的支持性力量最后，我还想总结一下，在斯蒂芬妮长达十多年的疗愈之路上，她背后有哪些支持她的力量。因为我们一开始就提到过，斯蒂芬妮从中学开始就有强烈的自杀念头，那她又是如何坚持下来，没有走上这条绝路呢？我觉得，这是因为她还是拥有很多支持和资源的。大家也可以在生活当中寻找这些支持的力量。首先，斯蒂芬妮在马来西亚老家，有一个爱她的大家庭。斯蒂芬妮一直说的一句话就是“我爱马来西亚，因为马来西亚也爱我”。她长大以后才发现，原来小时候回去时，一大家子人其实都知道她妈妈总是骂她、惩罚她。她的姨奶奶、大姑妈、小姑妈就都在用自己的方式来爱她。每当听到她妈妈训斥她，她们就琢磨着给斯蒂芬妮送一些小孩子都喜欢的玩偶，带她去吃冰激凌等等；还有就是当众夸她聪明、夸她乖、夸她有各种天赋，是个完美的女孩。她们这些夸奖，其实就是说给斯蒂芬妮的妈妈听的，她们希望通过这种方式让她明白，这个女儿让她有面子，值得被疼爱。尤其是那个很爱斯蒂芬妮的姨奶奶，是姨奶奶把华人的隐忍、吃苦耐劳的品性传给了她，告诉她：“天塌下来，当被子盖，大事化小，小事化了，哭着微笑。”你看，这是爱她的姨奶奶讲的，所以就成了能支撑斯蒂芬妮的一种心理资源和力量；反过来，如果是她母亲来讲这些话，要她学会哭着微笑，那很可能就会变成PUA她的一部分。所以，很多时候，讲话不在道理对错，关键还是看对话者之间的关系、目的，还有对话的氛围和时机。第二类支持的力量来自朋友。斯蒂芬妮真正维持下来的长期亲密的朋友不多，但是也还是有两个特别亲密的朋友，从中学开始就是她的死党，经历住了时间的考验。她曾经说过：“为了不让这两个死党伤心，所以我不能死。” 第三个力量是来自她的男朋友，也就是后来的丈夫乔伊，还有他的大家庭。其实，斯蒂芬妮虽然原生家庭不幸福，但最终还是很幸运地能够建立起一段高质量的亲密关系。乔伊是一个情绪很稳定的人，也能够很好地包容斯蒂芬妮很多创伤的表现，给她支持。这也成了她能够重新相信爱、感受爱、学会爱的一个重要的渠道。我真心希望，有过不幸过往经历的书友们都能够有类似斯蒂芬妮这样的幸运。第四，斯蒂芬妮找到了人生热爱的事情，那就是新闻和广播事业。她从高二开始就加入了校报编辑部，辞职之前，她在广播电台工作。她喜爱这份事业，她的勤奋和能力也跟这份事业相匹配。繁忙充实的工作帮她逃离了现实当中最痛苦的岁月，所获得的成就、荣誉还有现回报。

你来说说自己想法吧