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强者一尘不染不是不再有尘埃而是尘埃让他飞

薛昭霞

强者一尘不染不是不再有尘埃而是尘埃让他飞扬我自做我的阳光 ——林清玄

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相关回答

刘晓平

情绪没有好坏，都是身体的信号灯。红灯愤怒、黄灯焦虑、蓝灯低落…读懂它比关掉它更重要。

朱志伟

你对伴侣做出负面评价，这其实是一种朴素的自我保护，它在通过“贬低”伴侣的方式，告诉你要照顾好自己。这个批判声其实来自于“头脑法官”，它在邀请你表达内心的不满。只要伴侣做了让你不满意的事情，这扇门就会打开。所以你会开始试图找到更多证据，来证明伴侣就是自己所认为的那样，是一个“坏人”。这时，你可能会产生一种类似于在法庭上对峙的敌对情绪。你不会意识到自己其实是在宣泄对于伴侣的怨恨，你只觉得这是一种正确的愤怒。如果处理得当，表达愤怒实际上是一种“邀请”，这能够让你们进入更深层次的沟通。照顾好自己和攻击你的伴侣不是一回事。正如你可以在你的伴侣身上找到瑕疵一样，你也可以在你爱着的那个人身上找到美好的品质。换句话说，你的伴侣是一个有缺点的人，就像你一样，就像任何人一样。摆脱“头脑法官”的控制，能够让你更好地照顾自己的感受，而不是与你的伴侣为敌。

石萍

今天看到这样一段话，感觉需要分享给还没有踏入婚姻的你: 筛选大于培养，基因是婚姻中最高的财富！小时候经常听老人说找对象一定要看对方的家底，没结婚前以为家底是对方家里是有没有钱，结婚后才弄明白家底是对方父母的人品。所以说一个人内在的品质比他拥有多少财富更重要，一个家庭的内在核心理念（家风）更是关键！

李颖梅

今天看到一句话：想要通过同情得到爱的人，心里住着一个巨婴，只有婴儿才会拿脆弱当武器。想要得到爱，先学会爱，爱自己，当感受到爱才会知道怎么去爱别人，给到别人爱。有些人攻击，评判别人，对自己有什么好处呢？好像是把自己处于一个正确的角色，其实心里也是难受的，累的。只有流动，温暖的东西才会让自己舒服，可以去感受一下，当别人真心认可你的时候，是愉悦的，是积极情绪，如果是假惺惺的奉承，内心是鄙视的，来的是负面情绪。不管是积极情绪，还是消极情绪都是我们身体的一部分，没有好坏，需要接纳它，看到它背后的需求和渴望，情绪背后都有一个未被满足的需求，可以主动表达，而不是奢望别人施舍或者猜测你有需要。今日感慨和分享

蔡伟

很有趣的自我觉察和自我成长的活动，运用表达性艺术手段，采用剪贴画和自由创作结合在一起成为一种表达。表达出来后可以看见，梳理，接纳，展望，想象，再创作，再加工，再叙事，再建构，再固化。潜意识意识化的良好途径。

李春娣

我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。

你来说说自己想法吧