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与你相伴成长

你怎样对待别人就接受别人怎样对待你。你想别人如何对待你，

王栋

你怎样对待别人就接受别人怎样对待你。你想别人如何对待你，你就先如何对待别人。你先如何对待别人了，不能要求别人一定立刻如何对待你。

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姜红

焦虑的伙伴，尝试把注意力收回到自己这里，从感受开始。我们先感受一下自己的焦虑，是不是都与外在有关，有可能是外面的事情，有可能是别人，有可能是别人种在我们头脑中的标准，有可能是我们一直认为的那个“应该”，或是在那个希望别人看到的“人设”。感受一下自己的情绪，都是因为什么，思考一下我们一直活在什么样的假设中，如果拿掉这个假设，回归到自己的感受，那么我们又想做什么，又想怎么做。有些伙伴可能不会做了，是的，因为我们之前一直在把自己努力打造成适应外在的样子，而没有尝试过做自己，那就从你的焦虑开始，感受自己

石萍

如果孩子总是抱着手机玩，不出门，也拒绝交流怎么办？那就多问问自己：我对孩子有多大的影响力？我能否变得比手机更有趣？我是否活出了美好的样子，能让孩子情不自禁地仰望？而不是让孩子恐惧或是厌烦~

石萍

控制型的母亲、形同虚设的父亲、关系恶劣的夫妻、爱唠叨的父母；异常严厉的父亲、形同陌路的夫妻、情绪不稳定的父母、爱对比的父母、把孩子当作自己未完成梦想的继承者的父母……。以上家庭的孩子容易陷入“爱的双重束缚”——父母应该是爱我的，但他们传递的信息却让我感觉不到爱。

李娟丽

疗愈并不代表伤害不复存在，而是意味着伤害不再主宰着我们的生活。

张万青

自觉然后自主，自主然后自在，自在然后自由。

郭玉玲

及时行乐逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；忍辱负重不断努力，以为过了眼下的困难就会好；以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；累到死的企业家，不断追求权力的官员；为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；无助型认为怎么样努力都没办法幸福的；人生就是受苦的；怎么也没可能改变生活的；怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；幸福型既为未来努力，也懂得享受当下的人；孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。

你来说说自己想法吧