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当你以为自己缺失的部分,需要另一个人来弥补时,会陷入不断
罗秋容
当你以为自己缺失的部分,需要另一个人来弥补时,会陷入不断地找寻—失望—迷茫。即便找到了完美的契合,可是对方要离开时,你会陷入更深的伤痛。 只有自己把自己缺失的补充完整,成为一个完整的圆,才能与另一个完整的圆共同进退。即便找不到,也没关系,你已经是完整的,怎么过都自由。 爱的能力,是在自己体内找寻的。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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感情那些事
相关回答
张丽霞
拖延是由我们内心对事或人不认同而启动的防御心理所引发的消极对抗行为。 严重拖延还会引发内疚、自责、无力、失控等诸多负面心理感受和自我评价。 探讨如何应对“拖延”是我们很多人和心理工作者都感兴趣的事。 以下是我们应对“拖延”的有效做法和建议: 1.允许目标事情按自己期待以外的方式发生。 2.明确自己可以说“不”,有拒绝和不配合的选择。 3.脱离被掌控、被压迫、被伤害的情绪和视角,发掘自我真实的需求。 4.全面客观地评估目标事件带来的好处和坏处;将自我需求合理化具体化,考虑需求和目事件的联系,重建对目标事件的认知。 5.将重塑后的目标事件具体化,按时间分解为各个具体小目标。人们通常乐于完成降低要求后小而简单的事。 6.完成每一小目标,逐渐修复自己的力量感和价值感,直至目标事件基本如期达成。
王倩倩
在这个瞬息万变的世界里,唯一不变的,就是变化本身。不要把自己的一切,都放在一个人身上,万一对方变了,你会一无所有,连回头的机会都没有。要至少留三分给自己,积累起来。这样,即使关系破裂,你仍有能力重新站起来,继续前行。 将自己的一切交于他人,无疑是将自己的命运,交予他人之手,这是极其危险的。不是让你怀疑一切,而是要学会理性判断,保持适度的警觉。我们要时刻保留一份独立,无论是经济上的自给自足,还是情感上的自我满足,都是自己的必备退路。 人生路上,难免会遇到坎坷。让自己有路可退,不是逃避,而是给自己一个缓冲的空间,一个反思与成长的机会。让自己有路可退,才能在面对失败或挫折时,从容转身,不至于让自己陷入绝境。让自己有路可退,才能让每一次跌倒,都能成为更强大的自己。
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在树叶变黄的秋天 看那山风吹散炊烟 遥望麦田金色一片 灿烂、热烈 安然而静谧 醉美、秋天 早安!
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情绪 要么被释放 要么被转化
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比起身上的束缚,更难挣脱的是头脑中的认知枷锁。人们往往将固化的观念当作真理捍卫,习惯苛求他人,却不愿反思自身,陷入自我认知的牢笼而不自知。 生活中的痛苦,本质源于认知局限。当现实与固有认知冲突时,人便陷入内耗。有人用自己的标准评判世界,强求他人符合自身期待,既困扰他人,也折磨自己;有人一旦形成认知定式,就拒绝改变,困在信息茧房里,无法接纳新事物。 感情、财富、地位……人们执着的一切,都可能成为无形枷锁。执着于某种观念,就会被其束缚;盲目追随集体意识,也会被时代潮流裹挟。买房买车、追求物质的社会标准,看似是成功标配,实则可能成为一生枷锁。 打破认知枷锁需要主动反思与成长。当旧有认知阻碍发展时,要敢于突破思维框架,拓宽视野。唯有提升认知、挣脱思维桎梏,才能从妄念中抽离,以开放包容的心态接纳世界,实现与自我、与外界的真正和解。
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一颗种子发出嫩芽,用尽全力冲破大地,不顾一切地生长,生长,根虽然还紧紧地扎在土里,身体却要拼命离开地面,它无视地心引力,向阳而生。 这是一棵植物的“叛逆”,是谁也无法阻挡的生命的力量。
你来说说自己想法吧