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当你以为自己缺失的部分,需要另一个人来弥补时,会陷入不断
罗秋容
当你以为自己缺失的部分,需要另一个人来弥补时,会陷入不断地找寻—失望—迷茫。即便找到了完美的契合,可是对方要离开时,你会陷入更深的伤痛。 只有自己把自己缺失的补充完整,成为一个完整的圆,才能与另一个完整的圆共同进退。即便找不到,也没关系,你已经是完整的,怎么过都自由。 爱的能力,是在自己体内找寻的。
1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
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感情那些事
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王倩倩
❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式,写下所有你想说的话,但不必发送,只是承认这段关系已经结束。 也可以做一个象征性的告别仪式,比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击 给自己一个积极的心理暗示:我值得拥有更好的! “TA的沉默反映的是TA的问题,不是我的价值不够。” 同时,列出你自己的优点和成就,重建自我认同感。 ❸停止无效追问 最好的方式是止损,接受“失去”的事实。 不管你是否心甘情愿,既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过,但要设定一个“反刍时间限制”,每天只允许自己回想几分钟就好了。 然后,用新活动填充生活,减少心理空白。
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连续两个星期的学习愉快地结束了。利用休息的时间骑单车在大街小巷穿梭、在江边漫游,我感受到了运动的惬意;朝拜牛首山,近距离感应佛舍利的那时那刻,安宁安静,我心欢喜。 生活就是不断地体验、感受和探索,在这个过程中新的内心世界诞生。
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在当今社会上,人们认为思维比感觉重要,有情绪的人就会被视为弱者。所以他们整天用脑,只靠大脑生活时,就会看淡一切,提醒自己不要赋予人、事、物太多的意义。 如果我们用思维来经营我们的亲密关系,并且把自己的心做好层层防护,好让自己不会因此受伤。但没有用心,那么我们就是空壳子,我们就永远不会知道爱和爱的本质的全程意义。 当我们用心真诚的进入一段亲密关系时,我们才会在乎我们亲密关系中的对方,毕竟爱是发自内心,不是靠大脑想出来的。
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