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松浦弥太郎所说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设

张凤琴

松浦弥太郎所说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。” 因此，停止内耗最好的办法，就是用行动去找。

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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个人成长

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张洪霞

生活中，我们经常会听来自外界的负面评论的声音，如果自己正好对自己不是很自信，不是很满意，那么就有可能很大程度的接收到这些评价，并吸收内化，一点一点的让自己掉到这个负面的坑里，爬不出来。如果遇到这样的事情时，我们要停顿的思考一下，这些评价有可能是来自对方的内在想法，是对方的一种投射，是对方对其自己的一种情绪感受，如果我们接受并认同了，就会让自己迷失了方向。所以，对外界的声音，要学会分析和抵御。

赵莎莎

许多人对什么是临床抑郁症没有明确的认识，它是一种心境异常低落的疾病，这个简单的定义隐藏了很多复杂性和变化。如何辨别自己是否有抑郁症，可以看一下如下症状: 如果在两周之内出现了以下九种症状中的五种，那么就可以诊断为抑郁症。 1、几乎每天的大部分时间都有心境抑郁。 2、几乎每天或每天的大部分时间对所有或者大部分的活动兴趣或者乐趣都明显减少。 3、在未节食的情况下，体重明显减轻或增加，或者几乎每天食欲减退或增加。 4、几乎每天都有失眠或者睡眠过多。 5、几乎每天都有精神运动性激越或者是迟滞。(由他人观察所见，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或者迟钝。) 6、几乎每天都疲劳或者精力不足。 7、几乎每天都感到自己毫无价值，或者过分的，不恰当的感到内疚。 8、几乎每天都存在思考或者注意力集中的能力减退，或者犹豫不决。 9、反复出现死亡的想法，反复出现没有特定计划的自杀观念，或者有某种自杀企图，或者有某种实施自杀的特定计划。必须存在前两种症状之一，但是只要剩余症状中存在四个，那么不需要任何症状就可以确诊。备注:情况因人而异，确定是抑郁症一定要向外，向专业人士求助。

张潇

真小丑不知道或不愿意知道自己是小丑——不自知假小丑知道或愿意承认自己是小丑——自觉自知

朱文辉

当一个人无法得到渴望的客体的回应而感到痛苦时，他也许会发现以对该客体“愤怒”的方式来应对会更简单，且不会那么痛苦。临床上，在指向客体的愤怒之下，通常暗藏着对该客体的思念和渴望，此时愤怒起着进一步压抑渴望的作用。

郑洁

女性觉醒的时代

一个女人是一个家庭的风水，可以旺九代，影响整个家族，我们成长好了可以更好的滋养另一半，我变了，世界就变了

李海艳

以下8张漫画，揭示了我们为人父母不同的教育方式，对孩子不同的影响，教育孩子的路上，与你共勉。 1、孩子的人生，不是你的人生； 2、自己的孩子就是世界上最好的孩子； 3、父母好好说话教育就成功了一半； 4、父母，是世界上最需要成长的职业； 5、学会体谅自己不必成为完美父母； 6、高分的父母注重过程不及格的父母才强求结果； 7、允许孩子犯错孩子才有机会成长； 8、你什么样，孩子就什么样。

你来说说自己想法吧