1.男主阳，女主阴，强是阳，弱是阴，夫妻间沟通要学会示弱

1.男主阳，女主阴，强是阳，弱是阴，夫妻间沟通要学会示弱，要保持阴阳平衡，不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸，小女子温柔如水，学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人，发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取，要学会使用yes…but…but句式，反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识，学会共赢。或者学会绿灯思维，直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术，要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不，是有原因的，需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人，不对别人评头论足，不为别人担惊受怕，学会信任他人，每个人都是自己生命的专家，只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。