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与你相伴成长

和舒服的人在一起，养生和有趣的人在一起，养人和靠谱的

汤文霞

和舒服的人在一起，养生和有趣的人在一起，养人和靠谱的人在一起，养心

1温暖

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汤文霞

温暖了

相关回答

李鹏程

我会在无形中，去承接和延续，我最抵触的，父母身上的那个部分——会成为我自己曾经少时最讨厌的他们的样子。但是有一天，我开始接受自己就是这个鬼样子——我开始审视我身上的东西，看见、分析，并把父亲母亲给的美好的东西，留下来。看见父母亲的创伤和虚弱，他们没有成长过，他们的父母也是这样对待他们的，他们以为给了我最好的爱，不怪他们——我温柔的摸摸，内在受伤小女孩的头，我蹲下来，抱着她，安抚她——“放过自己，好吗～你明白，成长需要的，就值得去做～放下对抗，保护能量，好吗～”，再清醒、细致的，按照自己的残缺，去将这些地方慢慢修补。原来，看见——理解——宽恕——感恩父母，是为了放过自己，给自己走向内在圆满的机会——趁着外在父母还在世，去相信，他们深藏底层的，对女儿的善良与感应——让内在小女孩，去向他们表达——他们懂不懂不重要了，反正，我要为自己勇敢一回——没有想到，这次他们竟然接住了我的攻击——比现在的我，棒多了。持续与父母做功课，是为了解脱自己——这样才逐渐放下自己与外在世界持续地隐形对抗；才逐渐放下自己与内在世界持续地自我攻击。虽然爸爸不说一句话，但是我知道——无声就是回答，能这样，他已经尽力了；可怜的妈妈，竟然，还在自责中想着，要为我背负……罢了，他们这么大年纪了，再说我也成长这么久了，应该能做到，试着陪他们开心玩儿了。

林特

心理学总说潜意识，可什么是潜意识？举个栗子：当我们还不会骑自行车的时候，我们学习骑车是需要动脑子的，我们在用意识控制自己的手脚，我们知道自己是如何避免了一次又一次的摔跤；当我们骑车久了，我们就不用脑子控制了，甚至有时候走神的时候，发现自己已经走过了好长一段的路程，这时候，接管你的就是你的潜意识。所以，比如呼吸、心跳、入睡、很熟练的技能，这些不需要你专门费脑筋就可以做的事情都可以算做事潜意识在超控。现在还觉得潜意识离你很远吗？

李勤

上善若水，水利万物而不争厚德载物，物生天地而长存

龚辉

1.坚持我是对的 2.托付心态 3.不愿意分享内心感受 4.维持“苹果皮式的和谐” 5.不知如何有效地处理冲突

胡周琴

祝福大家新年快乐、心想事成、万事顺意～

赵莎莎

在一段相互滋养，健康积极的关系中，我们对那个人的爱足以让自己在最后安心的分手，不会心生顾虑，然而在一段虐待关系中伴随着分手这个决定则满是对报复的恐惧和焦虑。因为在虐待关系里，即便分手我们也很难被尊重，而且在分手后进入下一段关系里，依然会被对方威胁或者是跟踪，在自恋者的心里只准他抛弃我们，不准我们抛弃他，不然就会进行暴力攻击，和大量的诽谤抹黑。由于幸存者在与伴侣的关系中可能经历过背叛，操控，贬低，煤气灯操控和欺骗等虐待行为，他们可能会对施虐者到底是什么样的人产生认知失调并一直处于怀疑之中，以至于幸存者们可能耿耿于怀，难以决断的斩断一段虐待关系，可以理解的是，许多受害者在恐吓之后，不想让施虐者将目标转移到下一个受害者身上，因为他害怕下一个人可能会得到更好的待遇，从而坐实施虐者一开始灌输给他们的无价值感，在感觉自己能够真正释怀之前，幸存者也可能会时刻惦念着因果报应能够起效，或者总是觉得对方欠自己一个真正的“道歉”。然而幸存者最终将意识到只有在结束关系后，并开启疗愈和恢复之旅之后，他们才能向内求的安心与解脱，他们还会意识到下一个受害者极可能会遭受同样的虐待，尽管在施虐者将下一个受害人置于理想化阶段时，情况看起来并非如此，施虐者的道歉是无用且有害的，因为他们的真实意图已经是有目共睹了，为了将我们拉回到有毒的动态关系中，而设计了博取同情的把戏和回吸策略，并非真心实意的忏悔，相反，幸存者的自我宽恕才是至关重要的。

你来说说自己想法吧