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某种层面上来说，人都有可能会有这样的想法：别人会怎么看我

李娟丽

某种层面上来说，人都有可能会有这样的想法：别人会怎么看我？别人对我的评价是什么？其实我们每个人都很忙，所以别人远远没有像你想象的那样有很多时间关注你。

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吴云

如果职场把生活完全吞噬了，那我们就被工作这件事物化了。在职场上，如果我们过度投入，或者说过度努力，会造成一个什么不好的效果呢？就是我们的视线会越来越窄。因为，我们所有的目光，所有的注意，全部都放在工作这一件事情上面了，就会产生“隧道效应”，其他再重要的东西，你都看不见了，只能看见工作。而且，在这种情况下，你没有余力再去想别的事，你甚至没有余力去想到底这么做对不对。为什么贫穷的人会一直贫穷，是因为他们奔波于生计。生存的压力已经让他们每一天的时间塞得满满的，他压根就没有多余的心思去想怎么能够摆脱现在的生活，没有办法去很好地规划未来，当下的生活已经压得他没有空间去思考别的事情了。在有选择的时候，我们不要让自己的生活和生命变成这样，我们要用理性的分析去判断，现在的努力到底是应该的还是不应该的，到什么样的程度应该停止或者休息。

张瑞琴

刺激控制法的典型指令包括： 1、避免提前上床，要困倦时才能上床； 2、避免在卧室以外的地方打盹，睡觉需到床上去； 3、避免在卧室做其他事情，卧室/床只用来睡觉； 4、每天固定时间起床，避免晚起床； 5、避免白天打盹，非睡眠时间不能睡觉，保持清醒状态，尽管困难，也要尽量坚持； 6、如果醒来实在不能入睡（超过15分钟），就起床并离开卧室，待有睡意再次上床入睡。

石萍

有一些关系和心理创伤，是永远也好不了的。就像身体的伤，即便结了痂，遇到阴雨天，就又疼起来。我们能做的，就是带着这些伤，继续前行，好好生活。

许佳美

幸福的三个要素是有事可做、有所爱和有所期待。

高翔

今天写性骚扰这个话题，来自两个原因。第一个原因，前天我的14岁的女儿跟我说起性骚扰。她认为性骚扰对人的伤害没那么大，而且只是极少数个案，没必要过分炒作。另一个原因是公益区看到有人告诉她，很多女孩子的性启蒙来自于年长男性的性骚扰。先说第一个。性骚扰绝不是个案。我的女儿说，至少你没有经历过，我说你怎么知道我没有经历过？我不仅经历过，而且第一次就是在你这么大的时候。那时候北京的地铁，公交，火车都那么拥挤，不像现在我女儿的生活环境。石家庄地铁很舒适，很少有拥挤的时候，或者我们会开车接送她，让她免于很多侵害的可能。能查到的数据看，女性经历性骚扰的数字高达百分之八十以上具体忘记了。其次，与性侵不同，性侵是暴力犯罪，而性骚扰它摧残的是安全感，尊严，反复遭遇，甚至会摧毁女性的尊严，信任和亲密关系。它会让受害人陷入自我怀疑和否定的深渊里。它绝不是一点不严重，不值得关注的事情。它是犯罪。第二点，我拒绝，反对任何美化性骚扰的观点。犯罪就是犯罪，任何打着性启蒙的幌子美化犯罪的行为都是耍流氓，是对女性的第二次伤害。性启蒙本该是温暖、正向、充满尊重的，是来自正确的引导、健康的认知，而不是带着恶意的骚扰。年长男性对未成年女孩的性骚扰，是利用年龄与阅历的优势，对懵懂少女进行的身心侵犯，是突破道德与法律底线的错误行为，怎么能被扭曲成所谓的“启蒙”？这不是启蒙，是伤害；不是引导，是玷污。我始终坚信，任何形式的性骚扰，都没有任何可以洗白、可以美化的余地。

李风锐

其实倒不会因为被误解而生气，只是感觉失去信任没法再沟通的时候有些可惜，最关键的点是，一想到对方因着误解在难过，是我不想的，因为本意真的不想对方难过呀。。

你来说说自己想法吧