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心理学认为,一个人的童年创伤对成人后的人格是有非常大的影

李士利
心理学认为,一个人的童年创伤对成人后的人格是有非常大的影响,童年遭受遗弃的人,长大后对他人,会产生低信任以及不合理信念的恐惧,他们会认为其他所有人都是不安全的。   而面对自己,他们会:低自我信任、低自尊、低自我价值、高自我憎恨以及高自我批评,认为自己特别糟糕、无价值,甚至是肮脏的。   从来不相信他人会爱自己的人,在进入亲密关系时,时刻都有被抛弃的恐惧,为了防止被他人抛弃,通常的应对方法就是:那我先抛弃你!   童年创伤的修复最行之有效的方法是做长程的心理咨询,最初来访者可以租借心理咨询师的内在安全感,在咨询师全然接纳与包容的关系中,来访者体验到安全和信任,然后逐步将这种信任和安全感移植到其他的人际关系中,渐渐的,新的体验(与他人的安全关系)就会替代旧有的创伤体验。

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李萍
儿童校园霸凌是一种严重的社会问题,对受害者的身心健康造成极大的伤害。长期受到霸凌的孩子可能会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题,严重者甚至会导致自杀。 因此,对儿童霸凌的心理干预至关重要。 通过有效的心理干预,可以帮助受害者重建自信、缓解心理压力、提高社交能力,预防其发展成长期心理问题。 面对校园霸凌,如何进行心理疏导 ①倾听与支持 家长应当首先倾听孩子的感受和经历,明确表达对他们的支持与关心。 要让孩子明白,他们的感受是被接纳和重视的。 ②创造安全环境 家长应创造一个安全、温馨的环境,让孩子在其中感到安心。要与孩子进行深入地交流,缓解他们的紧张情绪,并在情感和身体上给予他们足够的安慰。 ③鼓励情感表达 为了帮助孩子处理内心的痛苦和愤怒,家长应鼓励他们表达自己的情感。 孩子可以通过绘画、写作、跳舞或参与其他喜欢的活动来释放情绪。 ④鼓励参与积极活动 参与积极的社交和体育活动,有助于提高孩子的自尊心和自信心。家长应鼓励孩子参与感兴趣的兴趣班、运动队或俱乐部,这样有助于发展他们的兴趣和才能。 ⑤专业求助 如果家长觉得自己无法有效应对孩子的心理问题,那么应当寻求专业心理咨询的帮助。 专业的心理咨询师能够更好地引导孩子处理负面情绪,并帮助他们恢复自信。 心理干预和疏导在儿童校园霸凌问题中扮演着至关重要的角色,我们应该采取有效的方法和措施,为孩子们提供全方位的支持和保护。 只有这样,我们才能真正实现“少年强则国强”,让孩子们在阳光下茁壮成长。

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