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与你相伴成长

1. 专注今天，不惧明天 2. 关注自己，少管别人

虞燕兰

1. 专注今天，不惧明天 2. 关注自己，少管别人 3. 顺其自然，不急不缓 4. 降低欲望，做点期待 5. 不要在意别人的看法，你无法让所有人满意。 6. 多运动，多听音乐，多晒太阳，多做饭。

2温暖

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尹方会

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

金会芝

很多时候，我们发现自己有很执着执拗的部分，似乎在期待谁一声简单的道歉或者承认，其实这是我们的感受曾经受伤了。其实我们是否被父母爱，我们内心的感受最重要。当我们终于能有了足够的这个勇气向父母去说曾经心里面的那个创伤，但是父母经常否认或者来解释会让我们心里面那个伤口啊，又再次的疼痛起来。在这个世界上呢，似乎普遍存在着有这样的误解啊，就是父母总是理直气壮地相信自己为孩做的都是正确的，都是为孩子好，但实际上这样的行为呢，常常会给孩子带来严重的内心伤害。那我们相信呢，在大部分父母认知的世界里，他们对孩子的爱是真诚的，但有些时候那他们自以为对的某些行为，可能是在无意中伤害到了我们。

曹巧玲

很多人心境无法平和，无法心安理得享受自己的时间空间。用总要找点事才能让自己舒服点。明明很困，用不愿意谁去，或者根本睡不着。明明有事可以去办，却总是无力感，甚至不愿意出门。明明有电话来，却不愿意接，不愿意让别人看到自己的不堪。这是陷入了无尽的内耗之中。所以，心静成了奢望。如何让自己的心境安稳下来让自己能够安稳的享受自己的时间空间，特有的安静。练习冥想，疗愈内在小孩

那晓旭

你的儿女不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子，他们借助你来到这世界、却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。 ——纪伯伦

张亮

我们爱一个人和恨一个人，最主要的取决条件是他给我们带来了什么，人是极度务实的生物：一个人给你好处、安全感、情绪价值、尊重、成全，你自然会亲近、信赖、爱；一个人给你伤害、消耗、背叛、压抑、损失，你本能就会抵触、防备、怨恨。所谓感情，很多时候就是长期利弊体验的累积。纯粹无条件的爱极少，大多是双向供给；单方面只付出、不被善待，爱迟早会被磨成失望甚至恨。延伸到之前说的爱国也是同理：普通人的朴素爱国，往往是国家带来安稳、秩序、庇护，所以本能热爱；而真正国家层面的清醒爱国，是跳出个人一时得失，看懂长远整体利益，依然选择认同与守护。爱恨的底层逻辑从来没变：利己是本能，利他是选择，格局是少数。

李有军

旧岁渐远新年来，二零二五展宏才；福满人间同欢庆，瑞气盈门乐开怀！

胡静雅

学生：老师你怎么这么不开心呢？老师：被气到了。学生：该吃吃该喝喝，啥事儿别往心里搁。老师：有道理。

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