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旧岁渐远新年来，二零二五展宏才；福满人间同欢庆，瑞

李有军

旧岁渐远新年来，二零二五展宏才；福满人间同欢庆，瑞气盈门乐开怀！

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栗晓静

耕耘不问收获，自有一路花香。只要初心不忘，脚下就是远方。

杨宝英

真正的认知升级，往往发生在理性与不适感共处的时刻。每一次“不舒服”都是在大脑邀请你：“请将操作系统升级到最高版本。”当你开始主动收集这些情绪信号，把它们转化为思维实验的素材，你便成功掌握了终身成长的密钥。

徐小燕

当孩子跟你说：妈妈，老师把我坐的那个位置给了其他同学，我很生气！凭什么！那个位置本来就是我的…… 你怎么回答？讲道理？劝？读懂孩子：孩子的需求是什么？你选择跟老师站边还是跟孩子？孩子真正想表达的是什么？

赵莎莎

那么，我们该如何处理这些来自各方的期待和不满意呢？阿德勒给出的答案是：不去寻求他人的认可。他认为我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足你的期待而活。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。如果我们因为无法满足别人的期待而烦恼，那么这样的烦恼就是不必要的烦恼。当然，“不寻求他人的认可”这句话说来容易，怎么样才能真正做到呢？首先，阿德勒认为我们需要一份甘于平凡的勇气。他认为，不存在普遍性的人生意义，人生的意义是自己赋予自己的。如果你认为人生是一次为了到达山顶的登山，那么人生的大部分时光都会在路上。对于抱有这种价值观的人来说，真正的属于自己的人生，是从登上山顶那一刻才开始的，所有在登顶之前的路程，不过都是，临时的自己，走过临时的路。阿德勒明确反对这种人生态度。为什么呢？他认为，把人生当作登山的人，其实是把自己的人生看成了一条“线”，从来到人世开始，到最终走向死亡的一条曲线。阿德勒认为，这样一条曲线，把人生看成了一系列因果关系。你之所以成为了今天的你，是由于在今天之前的某个事件造成的，这和弗洛伊德主张的“原因论”密切相关。但是我们在一开始，就明确指出了，阿德勒反对弗洛伊德的原因论，并且坚定地认为我们的不幸不是由于过去的原因造成，而是由我们自己亲手打造的。如果认为人的生存和发展，就是为了到达某个终点，我们当然就会“压力比山大”，一刻不得闲。阿德勒心理学的立场是怎样认为的呢？它将人生理解为“点的连续”。将过程也看作结果的一部分，每个点都是一个整体。人生很简单，认真过好此时此刻就好，就没有必要让它过于深刻。人生中最大的谎言就是“我拿青春赌明天” 。如果把聚光灯打向人生整体，就会瞻前顾后，过分关注已经回不去的过去和还没遇见的未来。而当我们关注现在，聚焦在此时此刻，我们自然就会拥有甘于平凡的勇气，过好现在正在我们眼前流逝的每一分每一秒。当一个人的脚踩着大地，活在当下，就很容易坚定，也更容易看见和拥有“自我”。这样，那些所谓重要的人的一个眼神、一个行为、一句风凉话，就没有那么容易牵动心弦。

李娟

心理咨询的最终目的是帮助你理解自己并处理好你的各种关系，然后利用好社会环境跟规则让你多多挣米有问题请留言

王昱杰

如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感；如果拥挤的人群让你感到紧张，时间压力让你崩溃；如果你无法屏蔽来自外界的刺激，这一切并不说明你有什么问题。有15%~20％的人高敏感，你很有可能就是其中一员，而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。

你来说说自己想法吧