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亲密关系:1.信任度2.忠诚度.这两点最重要.
刘淑珍
亲密关系:1.信任度2.忠诚度.这两点最重要. 爱情三要素:1.亲密2.激情.3.承诺.这三者结合起来,是完美爱情! 维持幸福婚姻关系:是夫妻双方的情感交流,是互相体贴、尊重、宽容、支持,合作. 幸福感取决于归属需要在多大程度上得到满足. 夫妻中,“亲和性”强的人,特别在性生活方面,更容易让对方感到舒服和快乐!是理想的爱人哦! 提升爱的小技巧—找珍珍老师私聊喽!
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周春华
不要去偷窥别人的生活,也不要去揣测别人的想法,不要把时间花在焦虑和抑郁中,更不要陷在过去忧虑未来。 不要太把别人当回事,任何引起你内耗的人和事多想一下都没必要,在声色名利中守住本心,在世俗里目光里信步前行,把时间和精力还给自己。 你把时间花在哪里你的人生就在哪里,千万别看见别人发光,就觉得自己暗淡。人生如逆旅,你我皆行人。唯有不断阅已、越己、悦已,才能活出生命的意义,拥有想要的生活。
高志新
很多看起来很可能成功的事情最终失败了;很多看起来“不可能”的事情最终成功了
胡星星
所谓的“自己”,是由所受的教育、周遭的环境、命运的轨迹等堆积而成的“果”,其中每一个元素都是变量,而且还将持续变化下去,所以从根本上来说,并没有一个真实恒定的东西能叫作“自己”
杨宝英
互相嫌弃,又互相依赖
冯二玲
情绪就像弹簧,你越要压抑它、控制它,它就越拼命地反弹。如果放下控制,单纯地感受和陪伴,它自己就平静下来了。 当情绪来时,我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法,只是让我的外壳更坚固,气球暂时不会爆炸,但不断充气的气球,纵然外壳再结实,也有爆炸的一天啊。 而感受身体的处理方法,才是真的帮我的气球撒气,让那些充进来的恶气、臭气流动起来,找到出口。允许情绪的出现 。 与情绪相处,需要三个步骤:觉察-感受-探索。 首先是在情绪来临的当下,对它升起一个觉察,自己意识到自己在情绪中。 其次,不带评判地感受身体,让情绪流动起来,找到出口,得到疏导。 最后,尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么,为什么这件事、这个人、这种处境,对我来说这么难以接受?为什么我被激起愤怒、委屈的情绪?进而探索自己的内在模式。 有了这样的觉察,我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。
张凤琴
刚刚读到陶勇的一篇报道,摘录来分享: 在《目光》中,陶勇这样写道: 砍伤我的人,我相信法律会有公正的裁决,我没有必要因为他的扭曲而扭曲自己,我选择客观面对; 碰伤我的石头,我没有必要对它拳打脚踢,而是要搬开它,继续前行。 他引用了奥地利心理学家弗兰克尔的例子,证明绝处再生的意义: 人永远都有选择的权利,在外界事物与你的反应之间,你可以做出不同的选择。 对于已然发生的痛苦,去质问、去纠结、去为难自己,你也永远得不到答案。 只有去寻找、去创造一些比我们存在的时间更长久、且会持续产生影响的东西,才是唯一的救赎之道。
你来说说自己想法吧