情说App
与你相伴成长
打开APP
不同的流派对阻抗防御有不同的理解 资源取向会把阻抗看成
吴学燕
不同的流派对阻抗防御有不同的理解 资源取向会把阻抗看成是一种资源,至少当前这种方式是获益的,所以我们就需要了解是什么让来访能够维持当前的状态,尽管当前的状态获益的同时也是痛苦的 心理动力视角每位来访对恢复健康都持有矛盾的态度,情感症状总是伴随潜意识冲突,这些冲突是由创伤性记忆、冲突性冲突、痛苦体验组成。只有当有勇气去面对重现痛苦记忆和感受所带来的沮丧时,才有发生改变的可能。
0温暖
0回答
相关回答
郝健
尽管一些手法魅力十足,甚至扑朔迷离,但其实使用哪些特定的干预策略与手段对于整个咨询结果的影响是相当小的。在对心理咨询结果研究的重要回顾中,兰伯特(1992)估计,一个临床咨询师的咨询观点以及干预策略和手段对心理咨询结果变动性的作用仅占15%。米勒( Miller )、邓肯和哈勃( Hubble )认为,总的来说,咨询师的干预给来访者留下的印象要比咨询师本身给他们的印象小得多。他们支持兰伯特的研究:"咨询师应该少花些时间去找正确的干预方法或正确的咨询种类,而把更多的时间花在他们理应擅长的事情上﹣﹣理解、倾听、建立关系以及鼓励来访者寻找能帮助他们自己的方法。"
高雪梅
亲密关系中,恋爱、婚姻中的另一半会为你挡风遮雨,但没有义务成为你肆意攻击、嘲讽的出气筒。
孟月欣
每一个人都有多个不同的我,当这些不同的部分到来时,在这个地方,我们需要觉察的是:我们是如何处理它们之间的关系呢? 我们会发现大多数的人就是:在这个时候想把我们自己不喜欢的那个部分去掉。比如我只想自信,我不要自卑。我就一只脚踩着油门,拼命的冲向自信,另外一只脚踩着刹车,拼命的想去掉这个自卑,这样我们迟早都会感受到身心崩溃。 这就是说的我们改变里面的一个误区就是:我想去掉我生命里那些讨厌的状态,想把这一部分从我的身体里推开,用一个过度思考的头脑去分析它,想把它解决掉。当我们这样去抗拒时我们却紧紧的把它锁上了,然后我们就掉到了那个崩溃里,掉到那个问题里。陷入了一场内在没有办法停止的冲突之中,而且我们不停的在这个轮回里。让我们感觉到身心疲惫。
孙浩英
真正有价值的事情,都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静,不眠的星光,清醒的克制,孤军奋战的坚 持,暗暗许下的承诺,才是我热爱自己的时刻。 我们热爱或者专注的事,其实永远都是从一个糟糕的时期开始的。无从下手,爬坡艰难,又或者无人问津。但走向顶峰的路永远都是山路十八弯的,港口的小花也总是独自绽放的,谷底的藤蔓也不是一下子形成的,从某种程度上来讲,我们未来的好坏,由一次次执着的决心堆叠而成,因此 日出不是偶然,生活也定会对我报之以歌。 那些心向阳光的日复一日的坚持,终会在破晓中绽放。
唐星星
好的夫妻关系来自于相互感恩,相互理解,平分互助。而不是一方无底线的迁就。没有尊重就没有爱,爱是建立在人人平等的基础上。
范翠玲
沟通小技巧【二】 在生活中,不一样的说话方式可能会带来不同的效果。 “你怎么吃顿饭吃的这么慢!” “吃太慢,饭菜变凉了,你肚子可能会不舒服哦!” 同样是让你吃饭快一点,两句话你更接受那一句?想必大多数人都会选择后一句。 当我们听到“你怎么吃顿饭吃的这么慢!”的时候,觉得被责怪了,内心不舒服,可能就会用被动攻击的方式去回应。就是故意的去吃的更慢。 当上级跟你说“你意见这么多干嘛?你就按我说的做就可以了!”的时候,你肯定觉得他太过专断独行,即使我们按照他的想法去做了,但在心里肯定不认同的。 而当他换种说法“你的想法挺好的,但我觉得还有改进的地方,我说一下让你参考下?”,这样我们觉得自己的付出被认可了,会更容易接受。 很明显,“南风”的沟通方式更容易让对方接受我们的提议,还有效地避免了双方之间有可能产生的冲突和矛盾。 这种方式同时适用于管理、教育等方面,特别是对于亲子感情的维护和促进。 当你需要说服别人,觉得很苦恼,为什么他就是挺不进去,或许可以试着换一种沟通方式,在避免冲突发生的同时,还能让事情按照我们所期望的方向进行。
你来说说自己想法吧