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禁果效应又称“亚当夏娃效应”,指越被禁止的东西,人们越想
那晓旭
禁果效应又称“亚当夏娃效应”,指越被禁止的东西,人们越想得到手;越想掩盖某些事,别人就越想知道。 诱惑其实是双面的。正面的激发好奇心,能让我们更有求知欲,主动学习到更多知识;但如果是负面的诱惑,比如潘多拉魔盒,当我们无法克制自己去一探究竟,那就会酿成大祸。所以在面对或者使用诱惑时,我们一定要发挥它积极的一面。 再换个角度思考,当别人想窥探我们身上的信息时,如果我们越回避,可能别人就越想深挖下去。相反,如果我们直接说出来,别人有可能就会瞬间失去兴趣,从而转移到别的话题,也给我们免去了不少麻烦。
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朱杰
当再次被自己家先生以工作忙需要加班为理由一个人丢在家里的时候,我发觉是时候需要谈一谈了。 也许他的成长还没有到能跟我面对面很好的开家庭会议的时候,但是他是愿意听我表达我内在想法的人。也许他为此能够对我感同身受,至少他在努力去做这件事情,所以也就有了我愿意跟他交流这件事情的发生。 感受彼此的状态,能够将感受提到认知、言语层面来交流,能够不用最早期的防御机制来应对彼此的一些言行,也许给家庭和谐增加一份可以变好的基础。 女人在不图男人的钱财跟他在一起的情况下,我想一定是看到另一部分她想要且他能够给到的部分,如果男人以一种自以为为家庭努力的方式来给到他以为的做法,很有可能会被女人狠狠地攻击到。 这个时候也许男人会委屈,会不解,会觉得想要我赚钱的也是你,想要我陪伴的也是你,你到底想要我干什么? 也许你们可以尝试着探讨,是不是其实需要的是那种愿意一起为幸福活着这件事情奋斗的感觉。也许是一次一起打扫卫生,也许是一次一起为外出做准备,也许是一次一起陪伴孩子……那种一起面对的感觉,也许是她看重的。 这也许是一部分女人眼中的家庭生活。
薛英叶
你生命的前半部分或许属于别人 活在别人的认为里 现在开始 请把自己还给自己 去追随你内在的声音
李萍
生活就像是一面镜子, 你对它笑,它便对你笑; 你对它哭,它便也对着你哭。 一个成熟的人,会握住自己快乐的钥匙。 生活质量的高与低,完全取决于我们的人生态度,只要我们保持积极向上、乐观的心态,便可以化悲痛为祥和,生活便可以是快乐的。 ——《做自己的心理医生》
宗阳
横看成岭侧成峰。当你换个角度看眼前的坎坷,或许会发现这正是藏着机会的时刻。那些让你头疼的难题里,也往往藏着成长的密码。 河流遇到礁石会改变流向,却也因此激荡出更美丽的浪花。眼前的困难或许会让你暂时偏离预设的轨道,却可能带你走向更辽阔的天地。那些人生的考验,会悄悄磨砺你的心智,让你在不知不觉中变得更坚韧、更从容。 你的人生没有“失败”,因为你要么成功,要么成长。所以,遇到坎坷时,不要恐惧,更不要轻易绝望,不如试着问自己,“它想给我什么?它在以什么方式塑造一个更好的我?”
陈媛丰
伤口是进入内心的地方。
冀锐敏
督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。
你来说说自己想法吧