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人一辈子都在学习,学到我唯一知道的就是我“不知”,这种内
王义丽
人一辈子都在学习,学到我唯一知道的就是我“不知”,这种内驱力不是自律,是永动机。自律还是落在大脑主导人,而大脑只是身体,心灵,灵魂,一个人身体的器官。内驱力是身心灵通合的生命磁场。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刚刚在整理咨询记录中突然意识到一个问题:心理咨询需要解决的第一个问题,就是通过帮助一个人不断觉察来发展自己,了解发生在自己身上的种种看不见、不理解的现象,把它们意识化为自己的一部分,让自己变得越来越广阔,意识化程度越来越高。
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论心,全是纠缠;论迹,立刻清醒。所以处世心法是: 1.对己论心,不为难自己,不强求结果,但求问心无愧; 2.对人论迹,不纠结、不脑补,该感恩就靠近,该止损就远离。
冯二玲
人在脆弱无力迷茫无助,最需要关爱的时候,恰恰身边的人都不耐烦。 当你开始变得勇敢强大自信独立,不再需要身边人关爱的时候,恰恰关爱你的人却多了起来。 这就是人性,恒古不变! 人都是没有安全感的生物,当你落魄时,他们会远离你,害怕你成为他们的负担。 当你强盛时,他们会靠近你,他们觉得你是一种荣耀。 永远不要忽视人性,接纳就好。 永远不要憎恨人性,超越就好。
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今天看到武志红老师的一段讲话,很被触动,分享给大家: 一个人的生活,终究是自己的心,自己的自我所创造的。 在关系中,你是环境的响应器还是主动的创造者?所谓环境响应器是:我怎么做是在回应你如何对我,你对我好,我就对你好,你对我不好我就对你不好。 一个人之所以会成为环境响应器,原因是我最初发出的声音,必须要被善意回应,如果没有得到善意的回应我就会很羞耻,很愤怒,于是收回我自己的声音,而心中的不满,或者表达或者不表达,但是我远离你了。 一个人是环境的响应器还是主动的创造者,取决于如何处理没有回应,作为环境响应器对没有回应非常敏感,而且很容易把这个理解为对方有主观恶意,但多数的时候这是一种误解,对方未必有恶意,对方甚至都不是没有回应,而是你自己发出的信号太弱了,对方都未必能够接收到。 我们还可以说,一个人之所以是环境响应器,是因为还没有形成一个真正的自我,所以不可避免的会围着别人转,特别在乎别人如何看自己,如何对待自己,别人的回应,决定着自己的生死一样。 但是当一个人形成了真正的自我后,就可以成为关系中主动的创造者,如果一个人是环境响应器,那不可避免的你就会随波逐流,你会感受到外界的各种各样的压力,都在左右着控制着自己,如果一个人是主动创造者,就会不断的认识自己,调整自己,反过来去影响环境,最终创造出自己的世界、自己的人生。
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所谓“钝感力”,并不等同于迟钝,而是指能够快速忘却不快、接受失败、继续挑战、坦然面对流言蜚语、嫉妒和嘲讽,心怀感激,以及对表扬甘之如饴,却不得寸进尺的能力。 —渡边淳一
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你来说说自己想法吧