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人这一生，既要修钱，还要修爱。没有钱，委屈肉身。没

冯二玲

人这一生，既要修钱，还要修爱。没有钱，委屈肉身。没有爱，折磨灵魂。

4温暖

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冯二玲

温暖了

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薛昭霞

案例分享：一个爱生气的女性，一次因老公把脱下来的袜子乱扔再次发火。经催眠引导自我觉察，发现自己在前几次就看见了老公乱扔的袜子，却没有生气。似乎生气不是最少不全是因乱扔袜子引起。经过进一步催眠，这位女性看到了自己对被忽视、对没被看到的那部分的难过和伤心。原来，关于袜子乱扔情况，她曾给老公说过几次，这次老公再犯，让她感觉到老公把自己的话没当回事，进一步感受到被忽视，不被看见的感受，这种感受似乎和小时候的一些事件有关。进一步觉察，日常生活中的生气，似乎都与这种感受有关，各种人际互动事件触发被忽视，都会让她以发火对抗…… 88%的潜意识主导着我们的生活，而我们称之为习惯；潜意识触发我们的情绪，我们的意识却在生活中为情绪寻找解释和理由。强烈的情绪让人很痛苦，向外找理由是一种本能的自我保护，是一种无法面对和处理自己需要成长的部分，只要看到这一点，在有情绪的时候向内寻找原因，即是成长的开始

郭朋雅

“连人民币都在更新，你凭什么一成不变” ——献给一直在奋斗的你

蔡惠梅

#触动与思考在养育孩子的过程中，我们可以看到问题，但我们应该更多的要拥有一双发现优势的眼睛。当你寻找优势的时候，你会发现每个孩子都在按照自己的节奏不断地成长。那该是一幅多么和谐的画面呀！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

郭朋雅

一个人—— 只有触碰了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；只有触碰了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。所以，别害怕，继续向前走。我们一直在路上，我们一起在路上。

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因为当你去指责别人的时候错就不在，你可以把这个责任甩到别人身上，但是原谅，是需要自己去承担的，所以没有那么容易。

王闪

生活本就是一种烟火气，它藏在一粥一饭之间、爱人的一颦一笑之中、自己的一言一语之内。

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